カボチャほくほくミートドリア♪
カボチャほくほくミートグラタン!
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カボチャがたくさんあったので♪
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カボチャがたくさんあったので♪
カボチャ→1口大にきりレンジで3分
極少量のオリーブオイル(分量外)をフライパンに入れ熱し、ひき肉・カボチャ・ウインナーを炒める
塩コショウをし赤ワインをいれアルコールを飛ばす
デミグラスソース缶、トマトケチャップ、砂糖、牛乳をいれ味を調える
バターライスの作り方
お米2合をとぎ、炊飯器の2合の目盛りの水と、●を入れて炊く
オーブン皿などにバターライスをしきつめソースをかけチーズを乗せてオーブンへ
※の調味料はカボチャの甘さやデミグラスソース缶の味によってお好みで調整してください。
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