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ふわふわレンジシューマイ
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ふわふわレンジシューマイ-レシピのメイン写真

ふわふわレンジシューマイ

毎日大変献立考え
毎日大変献立考え @cook_40256704

豆腐を使ったヘルシーなシューマイをレンジで簡単に作ってみました。
このレシピの生い立ち
豆腐を使ったシューマイをレンジで簡単に作りたくてやってみました。

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 豚挽き肉 150㌘
  • 生しいたけ 2個
  • ネギ 6㎝
  • 片栗粉 大2
  • 醤油 小1
  • ゴマ油 小1
  • 塩 小¼
  • コショウ 少々
  • シューマイの皮 12枚
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作り方

  1. 1

    しいたけは石づきを取りみじん切りにする。ネギはみじん切りにする。シューマイの皮は幅5㎜に切る。

  2. 2

    豆腐はペーパータオルで軽く押さえ水気を切る。ビニール袋に挽き肉と調味料を入れて粘りが出るまでよく揉んで混ぜ合わせる。

  3. 3

    しいたけ、ネギを加えて豆腐も入れてさらに混ぜ合わせて挽き肉になじませる。12等分にしてゴマ油を塗った皿に並べる。

  4. 4

    タネの上にシューマイの皮を等分にのせ手で軽く押さえてなじませる。全体に水大1をふる。

  5. 5

    クッキングシートをのせてラップをかけレンジで7~8分チンする。ポン酢で召し上がって下さい。

コツ・ポイント

レンジでチンする時にクッキングシートをかけて蒸して下さい。

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毎日大変献立考え
毎日大変献立考え @cook_40256704
2014/05/17 11:48に公開
料理好きな専業主婦です日々献立に頭が痛い日々です
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 しいたけ 豚ひき肉 もめん豆腐

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