腎臓病食にもかぼちゃ汁粉冬至

Name: 腎臓病食にも かぼちゃ汁粉 冬至
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ（皮なし） 30g; 生クリーム 20g; 水 30cc; 砂糖 5g; 抹茶ミルクマシュマロ 16ｇ (4個）; ようかん 4ｇ

ほすぴたるcook @cook_40106774

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材料

1人分

かぼちゃ（皮なし） 30g
生クリーム 20g
水 30cc
砂糖 5g
抹茶ミルクマシュマロ 16ｇ (4個）
ようかん 4ｇ

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作り方

1

かぼちゃは電子レンジで加熱し、よくつぶす。
2

鍋にかぼちゃ、生クリーム、水、砂糖を入れよく混ぜ合わせ、火にかけ温める。
3

ようかんは星型に抜く。（2枚作る。）
4

器に②入れ、ようかんと抹茶ミルクマシュマロを飾る。

コツ・ポイント

1人分
エネルギー…198kcal
たんぱく質…1.4g
カリウム…147mg
リン……25mg
食塩相当量…0.1g

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ほすぴたるcook @cook_40106774

2019/07/22 11:00に公開

ご覧いただきありがとうございます腎臓病、糖尿病の方向けレシピは病院監修のもと、管理栄養士が栄養価計算を行っております。Instagram @m1.hospitalレシピ集 http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/管理者Instagram @insta.sayaka (28万フォロー)連絡先 insta.sayaka@gmail.com

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