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長茄子のおひたし
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長茄子のおひたし-レシピのメイン写真

長茄子のおひたし

まみんちよ
まみんちよ @cook_40045174

長さを生かして^^
サッパリと美味しい(*^。^*)

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"柔らか"松山長なす - 「旬」商品のご紹介 | えひめの食サイトで見つけました^^
おだしを麺つゆ・ポン酢・うめしょうゆ・にし簡単にしました。

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材料

3人分
  • なが茄子 3~4本
  • インゲン豆 6本
  • 鰹節 3g
  • めんつゆ お好みで適量
  • ポン酢 お好みで適量
  • 梅しょうゆレシピID : 18494587 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    長茄子の皮をむき縦方向に千切りにし水にさらす

  2. 2

    いんげんと①の長茄子をしんなりするまでゆでざるにあげる

  3. 3

    水にさらし水けをきり器に入れいんげん、鰹節、お好みでめんつゆ、ポン酢、梅しょうゆで冷やして召し上がれ!

コツ・ポイント

千切りはうどん位の太さ
私はスライサーで・・手を切らないよう注意!

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まみんちよ
まみんちよ @cook_40045174
2014/07/22 08:22に公開
北関東圏在住・主婦・娘からcookpadのことを聞いて今年(2010)5月デビューしました。パソコンもデジカメも使いこなせていないのに、<つくれぽ>に挑戦・・・今は<レシピ>に挑戦・・・我ながら成長したなぁと思いながら毎日楽しみにみんなのレシピ検索中!!
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このレシピのキーワード

おひたし なす いんげん豆 かつお節

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