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離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天
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離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天-レシピのメイン写真

離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天

honey♡ハニ
honey♡ハニ @cook_40253419

材料は寒天と牛乳だけ！簡単&ヘルシーなおやつは如何ですか)^o^(
カロリー1食約22kcal♪食物繊維◎
このレシピの生い立ち
最近お通じの際、真っ赤な顔で頑張る我が子にたっぷりの食物繊維を！
海藻が原料なのでカリウム、カルシウム、鉄といったミネラル類も豊富♡

材料は寒天と牛乳だけ！簡単&ヘルシーなおやつは如何ですか)^o^(
カロリー1食約22kcal♪食物繊維◎
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最近お通じの際、真っ赤な顔で頑張る我が子にたっぷりの食物繊維を！
海藻が原料なのでカリウム、カルシウム、鉄といったミネラル類も豊富♡

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離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天

honey♡ハニ
honey♡ハニ @cook_40253419

材料は寒天と牛乳だけ！簡単&ヘルシーなおやつは如何ですか)^o^(
カロリー1食約22kcal♪食物繊維◎
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海藻が原料なのでカリウム、カルシウム、鉄といったミネラル類も豊富♡

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カロリー1食約22kcal♪食物繊維◎
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材料

  • 寒天 8g
  • 水 300cc
  • 牛乳 300cc
  • お好みのフルーツ(無くてもok!) 適量
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作り方

  1. 1

    寒天を水300ccで煮溶かします。

    • 離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天作り方1写真
  2. 2

    よく溶けたら牛乳300ccを加え煮たてます。

    • 離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天作り方2写真
  3. 3

    型に流し込みます。

  4. 4

    あら熱が取れたら、お好みのフルーツを盛り付けます。
    (フルーツは無くてもok)

    • 離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫でよく冷やし固めます。
    簡単出来上がり♪

    • 離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ！牛乳寒天作り方5写真

コツ・ポイント

固まる前にフルーツをinしても良いと思います♪
又、お砂糖を70g〜100g加えると大人も美味しく食べられる牛乳寒天に！

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honey♡ハニ
honey♡ハニ @cook_40253419
2018/03/18 14:59に公開
閲覧下さりありがとうございます！7歳女の子&5歳男の子ママです╰(*´︶`*)╯子供達が小さい事もあり『安心・安全』食材・調理法・お料理に興味があります♡簡単・美味しく・コスパよし！を掲げ日々悪戦苦闘中☆皆様のステキレシピに感動&気力を頂いております！感謝˚✧
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このレシピのキーワード

牛乳寒天 フルーツ 牛乳 かんてん

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