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ナス・野菜・豚肉のダシ煮
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ナス・野菜・豚肉のダシ煮-レシピのメイン写真

ナス・野菜・豚肉のダシ煮

パール@cook
パール@cook @cook_40180512

作り置き料理の定番。ダシの素と醤油で簡単味付け、田舎のナス料理。

このレシピの生い立ち
田舎料理の定番でベーコンとナスの料理でしたがリーズナブルな豚肉でアレンジ。
ベーコンのほうが数段美味しいです。
ちなみに、この分量だとフライパンより鍋のほうがいいかもしれません。

作り置き料理の定番。ダシの素と醤油で簡単味付け、田舎のナス料理。

このレシピの生い立ち
田舎料理の定番でベーコンとナスの料理でしたがリーズナブルな豚肉でアレンジ。
ベーコンのほうが数段美味しいです。
ちなみに、この分量だとフライパンより鍋のほうがいいかもしれません。

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ナス・野菜・豚肉のダシ煮

パール@cook
パール@cook @cook_40180512

作り置き料理の定番。ダシの素と醤油で簡単味付け、田舎のナス料理。

このレシピの生い立ち
田舎料理の定番でベーコンとナスの料理でしたがリーズナブルな豚肉でアレンジ。
ベーコンのほうが数段美味しいです。
ちなみに、この分量だとフライパンより鍋のほうがいいかもしれません。

作り置き料理の定番。ダシの素と醤油で簡単味付け、田舎のナス料理。

このレシピの生い立ち
田舎料理の定番でベーコンとナスの料理でしたがリーズナブルな豚肉でアレンジ。
ベーコンのほうが数段美味しいです。
ちなみに、この分量だとフライパンより鍋のほうがいいかもしれません。

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材料

2-3人分
  • ナス 2本
  • 人参 1本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 大玉なら半玉
  • 豚肉 180g
  • ダシの素;顆粒 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    <野菜をカット>
    ナス小口に
    玉ねぎ櫛形
    ピーマン短冊:1.5-2㎝幅
    人参短冊:1-2ミリ厚

    • ナス・野菜・豚肉のダシ煮作り方1写真
  2. 2

    ナスは油を染み込ませたほうが好きなので、中火・多めの油でナス、豚肉を炒めていきます。肉は軽く火が通ったら肉をとりだす。

    • ナス・野菜・豚肉のダシ煮作り方2写真
  3. 3

    他の野菜を入れ玉ねぎがしんなりするまで炒める。
    (ナス以外の野菜をレンジで1分チンしておけば時短に。)

    • ナス・野菜・豚肉のダシ煮作り方3写真
  4. 4

    肉を戻し、だしを振り入れ混ぜ炒め、醤油を入れ軽く混ぜる。

    • ナス・野菜・豚肉のダシ煮作り方4写真
  5. 5

    すぐに蓋をし野菜から出る水分を閉じ込める。途中2回程度混ぜる。野菜の水分が大事なのでなるべく逃がさないように。

    • ナス・野菜・豚肉のダシ煮作り方5写真
  6. 6

    5-8分くらい火を通し完成。すぐ食べるより冷めて冷蔵庫で保存し次の日が一番おいしい!

  7. 7

    豚肉よりベーコンのほうが断然おいしいので余裕があればベーコンを使ってみましょう。
    その場合2の取り出しの工程はいらない。

コツ・ポイント

野菜から染み出す水分が重要です。野菜がしんなりしすぎてから蓋をするとあまり出ませんので、ご注意を。
野菜はどれが主役になっても美味しいので、季節や好みで野菜の量を調節してみましょう。
油が嫌いな人は2で油軽く引いて肉~ナスを投入。

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パール@cook
パール@cook @cook_40180512
2017/06/10 03:13に公開

このレシピのキーワード

煮物 なす 豚肉 にんじん ピーマン 玉ねぎ

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