みじん切りにした玉ねぎをフライパンで炒める。
水分が飛んでしんなりしたら火を止める。

油を切ったツナ、水切りした豆腐を入れよく混ぜる。
炒めた玉ねぎとAを入れ更によく混ぜる。

フライパンに油をひきハンバーグと同じ要領でまとめた生地を焼いていく。
弱火〜中火で片面３分くらい。

焼いている間にたれを作る。
Bを小鍋で煮立てたら水溶き片栗粉を入れとろみをつける。

両面焼き色がついたら出来上がり♪
たれをかけてお召し上がりください。