美肌になる!パプリカ好き幼児のきんぴら!
あやリー @cook_40274867
ゴボウが嫌いな人でも、パプリカなら甘くて食べやすいです。おまけにビタミンCが豊富!三色(赤黄橙)使いが美白にオススメ
このレシピの生い立ち
スーパーに行くとパプリカを必ずもってくる息子が可愛くて、消費するために考えました。
美肌になる!パプリカ好き幼児のきんぴら!
ゴボウが嫌いな人でも、パプリカなら甘くて食べやすいです。おまけにビタミンCが豊富!三色(赤黄橙)使いが美白にオススメ
このレシピの生い立ち
スーパーに行くとパプリカを必ずもってくる息子が可愛くて、消費するために考えました。
作り方
- 1
にんじん、パプリカを細く千切りする。(幼児用はパプリカも皮をむくと食べやすい。食べやすい大きさのみじん切りでもOK)
- 2
オリーブオイル(サラダ油でもOK)をひいて炒める
- 3
しんなりしてきたら、調味料☆を全て入れる
- 4
最後に白ゴマをかけてできあがり!
皿を別に取り分けて大人には一味プラスするとパパも食べてくれます - 5
つくレポを頂いた、たくまぁさんへ
初レポありがとうございました!コメつける前に掲載してしまってすみませんでした(>_<)
コツ・ポイント
・にんじん無しでパプリカだけでもオススメ(赤黄橙の三色は見た目とお肌に良い!)
・汁気がなくなるまで火を通し、少し冷まして染み込ませるとおいしいです。
※だし醤油の方が子供が食べてくれるため私は使いましたが、普通の醤油でもOKです。
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