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あと一品☆ツナ缶de人参のしりしり♪
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あと一品☆ツナ缶de人参のしりしり♪-レシピのメイン写真

あと一品☆ツナ缶de人参のしりしり♪

☆さくらんぼ母☆
☆さくらんぼ母☆ @cook_40164623

味付けは白だしのみ!!
シーチキンの塩気が人参の甘味を更に感じさせてくれ美味しいの♪
このレシピの生い立ち
沖縄料理のしりしりが大好きなので我が家なりのしりしりを作りました

味付けは白だしのみ!!
シーチキンの塩気が人参の甘味を更に感じさせてくれ美味しいの♪
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沖縄料理のしりしりが大好きなので我が家なりのしりしりを作りました

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あと一品☆ツナ缶de人参のしりしり♪

☆さくらんぼ母☆
☆さくらんぼ母☆ @cook_40164623

味付けは白だしのみ!!
シーチキンの塩気が人参の甘味を更に感じさせてくれ美味しいの♪
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シーチキンの塩気が人参の甘味を更に感じさせてくれ美味しいの♪
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材料

  • 人参(千切り) 2本
  • シーチキン 1缶(小)
  • 卵 1個
  • ★白だし(卵&人参に大さじ1づつ使います) 大さじ2
  • ★サラダ油orごま油 大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    人参は千切りにする

  2. 2

    フライパンに油を引いてシーチキン・①の人参を入れ人参に火が通るまで炒める
        ※強火
    *訂正*
    白だし大さじ1入れる

  3. 3

    卵に白だしを入れ良く溶き、②のフライパンに入れ更に炒める
         ※強火
    *訂正*
    卵の白だしは大さじ1です

  4. 4

    卵に火が入るとシーチキンと卵が一体化するので、そうなれば出来上がり

  5. 5

    *訂正*

    白だしは卵に入れるのは大さじ1です。
    ②の人参を炒めている際に大さじ1で味付けして下さい。

コツ・ポイント

※好みの太さで良いが、細い方が時短にもなるのでお奨めです!!

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☆さくらんぼ母☆
☆さくらんぼ母☆ @cook_40164623
2014/11/09 08:55に公開
働く主婦なので お手軽・時短・作り置き の三拍子で日々を乗り切ってます♪我が家のご飯の味を残していけたらなぁ~!娘が巣立つ時に1冊のファイルにして味のバトン渡したいな・・・(*´艸`*)
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん 卵

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