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納豆☆栄養価最大限ひきだす混ぜ方
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納豆☆栄養価最大限ひきだす混ぜ方-レシピのメイン写真

納豆☆栄養価最大限ひきだす混ぜ方

kankeiko
kankeiko @cook_40259743

せっかく食べるなら栄養全部吸収したい!
このレシピの生い立ち
以前テレビで実験をしていました。
混ぜる回数によって、栄養価がこんなに
違うんだって驚きました。
多すぎても少なくてもダメなんですね。
見た目ではわからないけど、70回混ぜるとなんだか元気になれそうな気がします(*^^*)

せっかく食べるなら栄養全部吸収したい!
このレシピの生い立ち
以前テレビで実験をしていました。
混ぜる回数によって、栄養価がこんなに
違うんだって驚きました。
多すぎても少なくてもダメなんですね。
見た目ではわからないけど、70回混ぜるとなんだか元気になれそうな気がします(*^^*)

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納豆☆栄養価最大限ひきだす混ぜ方

kankeiko
kankeiko @cook_40259743

せっかく食べるなら栄養全部吸収したい!
このレシピの生い立ち
以前テレビで実験をしていました。
混ぜる回数によって、栄養価がこんなに
違うんだって驚きました。
多すぎても少なくてもダメなんですね。
見た目ではわからないけど、70回混ぜるとなんだか元気になれそうな気がします(*^^*)

せっかく食べるなら栄養全部吸収したい!
このレシピの生い立ち
以前テレビで実験をしていました。
混ぜる回数によって、栄養価がこんなに
違うんだって驚きました。
多すぎても少なくてもダメなんですね。
見た目ではわからないけど、70回混ぜるとなんだか元気になれそうな気がします(*^^*)

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材料

  • 納豆 1パック
  • 醤油など お好みで
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作り方

  1. 1

    納豆は、70回混ぜる。
    それ以上でもそれ以下でもなく、70回。

  2. 2

    あとは、お好みの味付けで、さらっと混ぜる。

コツ・ポイント

納豆はパックのままで混ぜて、それから器にうつしています。
パックのギザギザがねばりを引き出す!

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kankeiko
kankeiko @cook_40259743
2014/10/10 15:52に公開
3人の子供を育てる専業主婦です。凝ったことはできないけど、おいしいごはんを作りたい!おやつも作りたい!そんな日々です。
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このレシピのキーワード

納豆

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