春の香り♡菜の花とひいかの醤油麹炒め ～kei～ @cook_40043843 春の香りたっぷりの簡単な炒め物。おつまみにもおススメ。このレシピの生い立ち素材を楽しむシンプルな調味料で簡単おかずを。 もっと読む 春の香りたっぷりの簡単な炒め物。おつまみにもおススメ。このレシピの生い立ち素材を楽しむシンプルな調味料で簡単おかずを。 もっと読む 春の香り♡菜の花とひいかの醤油麹炒め ～kei～ @cook_40043843 春の香りたっぷりの簡単な炒め物。おつまみにもおススメ。このレシピの生い立ち素材を楽しむシンプルな調味料で簡単おかずを。 もっと読む 春の香りたっぷりの簡単な炒め物。おつまみにもおススメ。このレシピの生い立ち素材を楽しむシンプルな調味料で簡単おかずを。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ひいか（するめいかなどでもOK) １０杯（するめいかなら１杯） 醤油麹 大1/2 酒 小１ 菜の花 １把 サラダ油 小1/2 黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかは内臓と骨を除き醤油麹と酒をもみこんでおく。菜の花は長ければ半分に切る。 2 フライパンに油をしき、菜の花を炒める。少ししんなりしてきたところでいかを加え色が変わったら火を止める。 3 仕上げに黒胡椒を挽く。 コツ・ポイント いかを加えてからあまり長く加熱すると身が固くなるので加熱時間に注意する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20317515 コピーしました！ ～kei～ @cook_40043843 2016/03/24 06:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食事は毎日のこと、だからこそ簡単に気軽にできるお料理を楽しんでいます。レシピエール一期生。2016年1月 フードコーディネーター取得。日々のお弁当や夕食を献立と併せてブログに綴っています。http://ameblo.jp/kkhbn/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 菜の花 酒 するめいか 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ具材の豆乳スープ 米粉で作るしらすとしそで和風のチヂミ おつまみにも！【コンソメポテサラ】 さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ 鶏肉と野菜のトマト煮込み お弁当に！節約☆豚こまボールの照り焼き 鶏ひき肉で豆腐ハンバーグ 至福＊とろけるパンナコッタ&いちごソース 1歳半頃から 幼児大好き しらす炒飯 新玉ねぎとひじきと油揚げの甘酢マリネ Crock pot Chicago style Italian beef sandwich Chicken, spinach & bacon pasta Coconut Poke Cake Cinnamon roll casserole Blackberry Swirl Cheesecake Brownies 砕いて混ぜて冷やすだけ！超簡単タルト！ レンジで！春キャベツとツナのバターライス 誰でも簡単！土鍋で炊く玄米ご飯♡ ☺喫茶店の味☆海苔トーストチーズサンド☺ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20317515
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