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トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー
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トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー-レシピのメイン写真

トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

水分はトマトジュースのみ！野菜もたっぷりで栄養満点な1皿♡簡単なのに美味しく満腹❀賢く野菜を食べちゃいましょう^^
このレシピの生い立ち
トマトジュース嫌いな家族でも知らずに摂取できるように、と考えました。

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トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

水分はトマトジュースのみ！野菜もたっぷりで栄養満点な1皿♡簡単なのに美味しく満腹❀賢く野菜を食べちゃいましょう^^
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トマトジュース嫌いな家族でも知らずに摂取できるように、と考えました。

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材料

2～3人分
  • じゃがいも 大1個
  • 玉ねぎ 2分の1個
  • 人参 2分の1本
  • マイタケ 1袋
  • 春キャベツ 8分の1個
  • ウィンナー 4本
  • トマトジュース(無塩) 2カップ
  • クリームシチューの素 2分の1箱
  • バター(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    野菜と適当な大きさに切り、ウィンナーも半分に切ります。
    鍋にバターをしいて野菜・ウィンナーを炒めて火を入れます。

    • トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー作り方1写真
  2. 2

    大体いたまったらトマトジュースを入れて野菜が柔らかくなるまで蓋をして煮込みます。

    • トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー作り方2写真
  3. 3

    あと少しで火が完璧に入るかなぁ～？程度の時にザク切りに切った春キャベツを入れて
    さらに蓋をして煮込んでいきます。

    • トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー作り方3写真
  4. 4

    野菜に火が入ったらルーを入れて完全に溶かして、軽く煮込み
    とろみがついてきたら完成です。

    • トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー作り方4写真
  5. 5

    • トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー作り方5写真
  6. 6

    2015/02/15
    話題入り感謝です♡

    • トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー作り方6写真

コツ・ポイント

特にありません ^^
美味しいトマトジュースを勧めます！

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pomu◎
pomu◎ @pomu_013
2014/05/28 22:48に公開
▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん キャベツ じゃがいも ソーセージ バター まいたけ トマトジュース 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20333762
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