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素人の適当オムライス
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素人の適当オムライス-レシピのメイン写真

素人の適当オムライス

kumazi
kumazi @cook_40055162

見た目はあまり気にしない♪誰にでも適当にできるオムライスです。
このレシピの生い立ち
■プロが作る美しいオムライスは出来そうもないので、見た目を気にしない気軽なオムライスを作りました。
■レシピトップの写真は、たまご焼きを乗せるのに失敗して何とか体裁を整えた、いい加減な出来栄えのものです(笑)

見た目はあまり気にしない♪誰にでも適当にできるオムライスです。
このレシピの生い立ち
■プロが作る美しいオムライスは出来そうもないので、見た目を気にしない気軽なオムライスを作りました。
■レシピトップの写真は、たまご焼きを乗せるのに失敗して何とか体裁を整えた、いい加減な出来栄えのものです(笑)

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素人の適当オムライス

kumazi
kumazi @cook_40055162

見た目はあまり気にしない♪誰にでも適当にできるオムライスです。
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■プロが作る美しいオムライスは出来そうもないので、見た目を気にしない気軽なオムライスを作りました。
■レシピトップの写真は、たまご焼きを乗せるのに失敗して何とか体裁を整えた、いい加減な出来栄えのものです(笑)

見た目はあまり気にしない♪誰にでも適当にできるオムライスです。
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材料

4人分
  • チキンライス
  • ご飯 茶碗4杯分
  • 鶏むね肉 150g
  • にんじん 4cm位
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • トマトケチャップ 大さじ6
  • ウスターソース 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • オムレツ
  • 卵 4個
  • 塩 少々
  • バター スプーン4
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り除き、1cm角に切る。にんじん、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒め、鶏肉に火が通ったら、にんじん、ピーマン、玉ねぎの順に炒め合わせる。

  3. 3

    「2」にご飯を加え、時々フライパンを返しながら炒め、塩コショウ、ケチャップ、ウスターソースを加え、更に炒め合わせる。

  4. 4

    チキンライスが出来上がったら、お椀などに入れて形を整え、銘々の皿に盛り付けておく。

    • 素人の適当オムライス作り方4写真
  5. 5

    ボールに卵、塩を入れて撹拌する。

  6. 6

    別のフライパンにバターをスプーン1溶かし、「4」をお玉1杯加える。
    ※これで1人分です

  7. 7

    「6」を菜ばし等で軽く混ぜながら、フワッとした感じのたまご焼きを作ります。

  8. 8

    「7」を「4」にかぶせ、ケチャップをかけて出来上がり。
    ※「6」~「8」を人数分繰り返します

    • 素人の適当オムライス作り方8写真

コツ・ポイント

「5」で更にマヨネーズを加えると滑らかな感じに仕上がります。お好みでお使いください。

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kumazi
kumazi @cook_40055162
2015/01/23 06:23に公開

このレシピのキーワード

オムライス にんじん ピーマン バター 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 鶏胸肉

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