ほうれん草としめじの和え物

Name: ほうれん草としめじの和え物
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; しめじ 1パック; ★しょう油 大さじ1; ★みりん 大さじ1/2; ★砂糖 大さじ1/2; ★酢 大さじ1/2; かつお節 5g

momochacra @cook_40050419

カロリーオフの野菜の一品
物足りない時にぴったり
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもう一品という時に
かさがあっていいですね

ほうれん草としめじの和え物

momochacra @cook_40050419

カロリーオフの野菜の一品
物足りない時にぴったり
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもう一品という時に
かさがあっていいですね

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材料

4人分

ほうれん草 1束
しめじ 1パック
★しょう油大さじ1
★みりん大さじ1/2
★砂糖大さじ1/2
★酢大さじ1/2
かつお節 5g

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作り方

1

ほうれん草は茹で水で冷やす。
2

しめじはさっと茹でざるにあけておく。
3

★の合わせ調味料を作る。
4

絞ったほうれん草としめじを合わせ3の合わせ調味料を混ぜ合わせる。
5

鰹節を混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないこと
合わせ調味料の甘さは砂糖で調節すること

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つくれぽ

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momochacra @cook_40050419

2015/02/05 09:47に公開

はじめましてお菓子とパン作りが大好きな主婦です。簡単に作れるようなレシピを載せてますので一緒に作りましょう～趣味★パンとお菓子作り将来はパンとスウィーツが食べれるネコカフェを開くこと(^^♪マイ　ホームページ【手作りパン＆スウィーツ】http://heartland.geocities.jp/momochacra/momochacra.html　　　

このレシピのキーワード

あえものシメジほうれん草かつお節

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