【楽めし】ゴマツナコマツナ santababy @___santababy___ このタイトルつけたくて作っちゃったw小松菜で簡単副菜・おつまみ・お弁当にも♡ もっと読む このタイトルつけたくて作っちゃったw小松菜で簡単副菜・おつまみ・お弁当にも♡ もっと読む 【楽めし】ゴマツナコマツナ santababy @___santababy___ このタイトルつけたくて作っちゃったw小松菜で簡単副菜・おつまみ・お弁当にも♡ もっと読む このタイトルつけたくて作っちゃったw小松菜で簡単副菜・おつまみ・お弁当にも♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～４人分 小松菜 １わ(200g ) ツナ 1パック（60g） ●炒り胡麻・マヨネーズ 各大さじ1 ●醤油 小さじ1/2 ●酢（なくてもOK） 小さじ1/4 ●砂糖 ２つまみ（お好み） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は３～４㎝に切って耐熱ボウル等でふんわりラップ、600wで2分加熱、流水で粗熱をとり水気を切る。 2 ●をまぜたところにツナと水気をしっかり絞った小松菜を加え和える。 コツ・ポイント 缶のツナの場合は軽く汁気を切って使います。小松菜は加熱後水道水で粗熱を取りひと握りずつ両手で優しく、でもしっかりと圧をかけ水気を絞ります。（こうすると水っぽくならず美味しくなります）お使いのレンジにより加熱時間は加減して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20458428 コピーしました！ santababy @___santababy___ 2021/11/15 03:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【山本志乃】 料理家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ具材の豆乳スープ 米粉で作るしらすとしそで和風のチヂミ おつまみにも！【コンソメポテサラ】 さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ 鶏肉と野菜のトマト煮込み 韓国風！ポリポリ大根【作り置き】 簡単！しっとりジューシーなメンチカツ 白菜大量消費！白菜ベーコンバター 超簡単！鶏もも肉とナスの甘酢あん煮込み！ 昔ながらの☆里芋の煮っ転がし Cajun scallop chowder Red velvet cupcakes Coconut and Dulce De Leche Squares Simple Peanut Butter Protein Bars Not Your Grandmother's Turkey 美味ドレの塩レモン蜂蜜タルタルチキンバー 海苔とサバのマヨトースト タラッタッタラー☆和えるだけキムタク 味付け海苔で温玉丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20458428
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