材料はこちら。

型を用意する。
オーブンを２００℃で予熱をかける。

ボウルにバナナを適当に千切り、潰す。塊があってもOK。

溶かしバターを加え混ぜ、

卵、牛乳を加えその都度よく混ぜ、

ホットケーキを２～３回に分けて加え、その都度よく混ぜ、

最後にミルクココアを加え、ボウルの底から上へよく混ぜる。

できた生地。

型に流し込み、少し高いところから数回落とし、気泡を抜く。

竹串を刺して何も付いて来なければ、型から外しケーキクーラー等にのせ、粗熱を取る。

切り口はこんな感じ。

お好きな大きさに切って召し上がれ。

今回使ったミルクココアはこれ。

使用したマーガリン。いつも朝食で使っているものです。

家にあるもので良いです。
素焼きのミックスナッツ。刻んであるのもOK。60ｇくらいで。

生地つくりの前にナッツ類を刻む。ピーナッツは薄皮が付いたまま刻みました。取ってもOK。

＊手を切らないように注意。

行程（9）の生地に加え、よく混ぜ合わせる。

型に入れ、気泡を抜き、180℃で35分焼く。竹串を刺してなにも付いてこなければOK。
＊オーブンは調整してください。

切り口はこんな感じ。
残りはラップに包み冷蔵庫で保存、お早めに。