CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アボマヨソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アボマヨソテー-レシピのメイン写真

アボマヨソテー

ぽんちょんママ
ぽんちょんママ @cook_40062787

アンチョビとソテーしたマヨで濃厚なコク!でも、アボカドなのでヘルシーなのが嬉しい!それに、ご飯に合うんです。
このレシピの生い立ち
アンチョビ、マヨの組み合わせにチャレンジしたくて。

アンチョビとソテーしたマヨで濃厚なコク!でも、アボカドなのでヘルシーなのが嬉しい!それに、ご飯に合うんです。
このレシピの生い立ち
アンチョビ、マヨの組み合わせにチャレンジしたくて。

もっと読む

アボマヨソテー

ぽんちょんママ
ぽんちょんママ @cook_40062787

アンチョビとソテーしたマヨで濃厚なコク!でも、アボカドなのでヘルシーなのが嬉しい!それに、ご飯に合うんです。
このレシピの生い立ち
アンチョビ、マヨの組み合わせにチャレンジしたくて。

アンチョビとソテーしたマヨで濃厚なコク!でも、アボカドなのでヘルシーなのが嬉しい!それに、ご飯に合うんです。
このレシピの生い立ち
アンチョビ、マヨの組み合わせにチャレンジしたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

アボカド一個分
  • キユーピー マヨネーズ 大匙1
  • アンチョビ 2枚
  • アボカド 1個
  • 醤油 お好みで
  • レモン汁 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キユーピー マヨネーズ、アンチョビ、オリーブオイル(分量外)をフライパンにのせ、火にかける

    • アボマヨソテー作り方1写真
  2. 2

    マヨがふつふつして良い香りがしてきたらアボカドを投入し、絡めるように軽く炒める

    • アボマヨソテー作り方2写真
  3. 3

    熱いフライパンの上に醤油を垂らし、じゅわっとなったら火を止める

  4. 4

    お好みでレモン汁やナッツを散らして完成。

コツ・ポイント

アボカドは炒めすぎないこと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぽんちょんママ
ぽんちょんママ @cook_40062787
2020/02/21 10:25に公開
『健康になれるご飯作り』を目標にしております。素人ですが栄養に関する本を読んで身体にいいレシピを研究しております。レシピは何回も作って定期的に見直してます。食器とのコーディネートを考えるのも好きです。牧山桂子さんが書かれている「白洲次郎 正子の食卓」のような食卓が理想。
もっと読む

このレシピのキーワード

アボカド アンチョビ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. メカジキのせいろラタトゥイユ
  2. 【卵なし】レモンヨーグルトの米粉ケーキ
  3. モルグ・ポロウ 鶏肉のごはん
  4. 小豆缶1個でつくる黒蜜ぜんざい/おしるこ
  5. 豚肉と新玉ネギ&キャベツの生姜焼き
  1. 卵・乳・砂糖なし!レンジで糀甘酒蒸しパン
  2. キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー
  3. ぶりの煮つけ♪甘辛く煮てふっくら♪
  4. HMで作る!クリームチーズパウンドケーキ
  5. ほうれん草と卵とハムのマヨソテー
  6. Chocolate Dump Cake Recipe(4 ingredients)
  7. Vegan GF Keto Peanut Butter Cookies
  8. Keto Peanut Butter Cookies
  9. Air Fried Doughnuts 🍩
  10. Garlic Parmesan Hasselback Potatoes
  1. 給食風りんごサラダ
  2. 小麦ファイバーでお餅♪
  3. 生チョコキャラメルタルト
  4. ほうれん草の蒸し煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20498059
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close