健康麻油雞湯

凱蒂兒 @cook_6817525
我們常喝的麻油雞湯總是很多的油,有鑒於三高族越來越多,改良一款少油少鹽多蔬菜的湯品。
訣竅提示
此道湯非常少油,黑麻油最後淋上,少了重油膩的口感
加入蔬菜,更清甜。
豆製類可增加飽足感,其實可隨意加不加。
用砂鍋入味快速且味道足。
食後感想
此份量大約3人份,雞腿剛好軟嫩,豆腐吸飽湯汁後很好吃喔。
健康麻油雞湯
我們常喝的麻油雞湯總是很多的油,有鑒於三高族越來越多,改良一款少油少鹽多蔬菜的湯品。
訣竅提示
此道湯非常少油,黑麻油最後淋上,少了重油膩的口感
加入蔬菜,更清甜。
豆製類可增加飽足感,其實可隨意加不加。
用砂鍋入味快速且味道足。
食後感想
此份量大約3人份,雞腿剛好軟嫩,豆腐吸飽湯汁後很好吃喔。
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