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簡単一品☆無限なす

ウィザップ女子力UP
ウィザップ女子力UP @cook_40142568

なす好きのための、簡単な一品です!
このレシピの生い立ち
なすが食べたかったので、なすがメインでかつ簡単にできるものを作ってみました。

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材料

4人分
  • なす 3個
  • ツナ缶 1缶
  • ごま油 小さじ2
  • 中華だし 小さじ2
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    なすは縦切りにして、ツナ缶は油をきります。

  2. 2

    1のなすとツナを耐熱容器に入れて、ラップをし、電子レンジで5分ほど加熱します。

  3. 3

    ごま油と中華だしを加えて混ぜます。器に盛って、白ごまをかけたら完成です!

コツ・ポイント

今回はなすを結構細めに切ったのですが、もっと太くても食べ応えがあっていいかもしれません。

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ウィザップ女子力UP
ウィザップ女子力UP @cook_40142568
2020/03/28 07:15に公開
初めまして、新潟の印刷会社・ウィザップの女子力アップ部です!普段の仕事とは別に女子力アップを目指して、わいわい楽しく活動しています☆彡 その活動の一環で、この度、クックパッドアカウントを開設することになりました。頑張るので、応援よろしくお願いします!
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なす ツナ

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