CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
とろり卵・鶏そぼろ・レタス de 三色丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
とろり卵・鶏そぼろ・レタス de 三色丼-レシピのメイン写真

とろり卵・鶏そぼろ・レタス de 三色丼

Yoggi
Yoggi @cook_40097200

レタス・そぼろ・とろとろスクランブルエッグで三色丼♡
このレシピの生い立ち
三色丼は、ほうれん草や小松菜やいんげん豆が多かったのですが、レタスだとゆでなくていいし、生野菜もとれるのでいいなぁと。マヨをレタスにかけてそぼろをのせることで野菜嫌いの男子は、そぼろと一緒に野菜をたべてくれます。

レタス・そぼろ・とろとろスクランブルエッグで三色丼♡
このレシピの生い立ち
三色丼は、ほうれん草や小松菜やいんげん豆が多かったのですが、レタスだとゆでなくていいし、生野菜もとれるのでいいなぁと。マヨをレタスにかけてそぼろをのせることで野菜嫌いの男子は、そぼろと一緒に野菜をたべてくれます。

もっと読む

とろり卵・鶏そぼろ・レタス de 三色丼

Yoggi
Yoggi @cook_40097200

レタス・そぼろ・とろとろスクランブルエッグで三色丼♡
このレシピの生い立ち
三色丼は、ほうれん草や小松菜やいんげん豆が多かったのですが、レタスだとゆでなくていいし、生野菜もとれるのでいいなぁと。マヨをレタスにかけてそぼろをのせることで野菜嫌いの男子は、そぼろと一緒に野菜をたべてくれます。

レタス・そぼろ・とろとろスクランブルエッグで三色丼♡
このレシピの生い立ち
三色丼は、ほうれん草や小松菜やいんげん豆が多かったのですが、レタスだとゆでなくていいし、生野菜もとれるのでいいなぁと。マヨをレタスにかけてそぼろをのせることで野菜嫌いの男子は、そぼろと一緒に野菜をたべてくれます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約二人分
  • <とろとろスクランブルエッグ>
  • 溶き卵+水溶きかたくり粉 2個+適量
  • 白だし 小さじ2
  • <そぼろ>
  • 挽き肉(今回は鶏肉) 250g
  • 酒・みりん 各大さじ2〜
  • 醤油 大1と1/2〜
  • 砂糖 小さじ1〜
  • <みどりの野菜>
  • レタス 食べやすくちぎる
  • マヨネーズ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    とろとろスクランブルエッグは、溶き卵に水(適量)にかたくり粉適量を溶かして混ぜる。白だしも入れてよく混ぜる

  2. 2

    フライパンに油をしいて、温まったら溶き卵を入れて、混ぜながら全体的に火が通ってきたら火をとめて余熱で混ぜる

  3. 3

    お好みのしっとり加減まで火を通してくだいね。わが家はしっとりしてる感じが好きなので、盛り付けたときに揺れる感じです

  4. 4

    そぼろは、過去にあげてるレンジで作るそぼろでつくってもらってもいいですし、フライパンで弱火でじっくり煮てもいいです。

  5. 5

    フライパンで作る場合は、薄く油をひいて、火が通ってきたら、砂糖・酒・みりん・醤油を入れて弱火で味をしみこませる。

  6. 6

    煮ているときに調味料に透明感が出てきたら完成。最初は濁ってる感じがあると思います。

  7. 7

    <盛付け>
    温かいごはん→レタス→マヨ(並々にかける)→挽き肉→とろとろスクランブルエッグで完成。

  8. 8

    そぼろの煮汁は少な目に作ってるので、白ごはんにも染み込ませたい方は調味量を少し増やしてもいいです。

コツ・ポイント

水溶きかたくり粉の量の目安は、適当でいいのですが、卵2個に、水 大さじ2+かたくり粉 小さじ1ぐらいです。

かたくり粉は、しっとりとフルフル感がでるので、白だしをやめて少しお塩入れてスクランブルエッグにするとケチャップかけても美味しい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Yoggi
Yoggi @cook_40097200
2020/04/29 04:11に公開
心の思うままにしたいことして生きる✨食べたいものを作って食べる✨
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 そぼろ 鶏肉 ひき肉 レタス 片栗粉 卵 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あと一品に🌟新じゃがののり塩バター 🥔
  2. レーズンとクルミのアメリカンクッキー
  3. 甘辛!シンプルに美味しい♪厚揚げの煮物
  4. サイゼ再現✨蒸し鶏の香味ソース
  5. ༺節約副菜🥦ブロッコリーの茎|きんぴら風
  1. トースターで作る!HM超簡単クッキー
  2. 弁当にも!簡単節約★定番三色そぼろ丼
  3. たこ焼き☆小麦粉と白だしでとろ~り!
  4. じゃがいもオムレツ☆
  5. 親子丼。白だしで風味満点☆
  6. Easy Crockpot Chilli
  7. Italian Breaded Pork Chops
  8. One Sheet Sausage and Shrimp
  9. Delicious butter herb pork tenderloin
  10. Oven Roasted Potatoes
  1. キウイとレモンのスムージー
  2. レモンムース
  3. ナタデココ入り!ぷるぷるオレンジゼリー
  4. お弁当…ダンナ編13★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20694716
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close