新玉ねぎサラダ☆この食べ方が最強

Name: 新玉ねぎサラダ☆この食べ方が最強
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新たまねぎ 1個; かつお節 適量; ポン酢 適量

新玉ねぎの季節に絶対食べたいレシピ！これなら簡単で栄養も逃がさない。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎ、家族が大好きで色々作ってみるけど、簡単で栄養価の高い調理方法はやっぱりこれしかないんです！

材料

作りやすい分量

※なぜ放置→ 強い抗酸化力と血行促進効果が期待できる有効成分「酸化アリル」が放置によって空気に触れ「アリシン」という血液サラサラ成分に変わり増加し辛味も和らぎ食べやすくなる！酸化アリルは水に溶けやすく熱に弱いので加熱しない水にさらさない！

Sweet821 @Sweet821

2022/05/08 10:38に公開

＊簡単で手早く作れて美味しいレシピをUPしています。＊レシピの変更や追記もあります。お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです。

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