カンタン美味♪なすのミートグラタン

テンヨ武田 @cook_40042515
家庭にある材料でサクッと一品!
ビミサンを加えることで、うま味のある深い味わいに仕上がります。
このレシピの生い立ち
クーラー冷えで体調を崩しやすいこれからの季節、旬の野菜で心も体も元気になる一品が欲しいと思い、考案しました。
トマトソースとバジルでイタリアン風にアレンジしても美味しいです♪
カンタン美味♪なすのミートグラタン
家庭にある材料でサクッと一品!
ビミサンを加えることで、うま味のある深い味わいに仕上がります。
このレシピの生い立ち
クーラー冷えで体調を崩しやすいこれからの季節、旬の野菜で心も体も元気になる一品が欲しいと思い、考案しました。
トマトソースとバジルでイタリアン風にアレンジしても美味しいです♪
作り方
- 1
洗って皮をむいたじゃがいもを5mmの輪切りにする。濡れたままラップに包み、電子レンジ(500w)で約6分加熱する。
- 2
なすはヘタをとって7mmの輪切りにする。玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油を熱して、なすを炒め、火が通ったら取り出す。
- 4
同じフライパンににんにく、しょうがを香りが立つまで炒め、玉ねぎ、ひき肉の順に加えて炒める。
- 5
肉に火が通ったらなすを戻し-A-を加えて2分ほど煮る。合わせた-B-の水溶き片栗粉を加え全体をよく混ぜてとろみをつける。
- 6
グラタン皿に1.のじゃがいもを並べ入れて、4.を乗せてピザ用チーズを散らす。
- 7
トースターで5分程、チーズが溶けるまで焼く。仕上げに小ねぎを散らす。
コツ・ポイント
なすは強火で短時間で炒めることで、水分が蒸発せず、綺麗においしく焼けます。
にんにく・生姜をチューブで代用する場合は少し多めに出してください。
小さい容器で一人前ずつ焼いてお子様でも食べやすく♪お弁当やパーティーにもおすすめです!
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