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うまく焼けるししゃも<備忘録>
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うまく焼けるししゃも<備忘録>-レシピのメイン写真

うまく焼けるししゃも<備忘録>

*つらら*
*つらら* @cook_40066545

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材料

  • ししゃも 今回は8匹
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    火はつけない。フライパンにオリーブオイルをうすくいれる

  2. 2

    ししゃもをフライパンに1尾づつおき両面にオリーブオイルがコーティングするようになじませる

    • うまく焼けるししゃも<備忘録>作り方2写真
  3. 3

    蓋をしてIHは4で4分焼く

    • うまく焼けるししゃも<備忘録>作り方3写真
  4. 4

    蓋を開けて、ししゃもを裏返しにして蓋をしてIH3で2分焼く

  5. 5

    焼けた!フライパンに身がくっついてない!!

    • うまく焼けるししゃも<備忘録>作り方5写真

コツ・ポイント

火をつけるまえにししゃも両面にオリーブオイルをつける!

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*つらら*
*つらら* @cook_40066545
2022/06/20 10:47に公開
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ししゃも

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