うまく焼けるししゃも＜備忘録＞ *つらら* @cook_40066545 IHでの火加減と焼く時間を忘れないように記録このレシピの生い立ちうまく焼けた時の覚書(*´з`) もっと読む IHでの火加減と焼く時間を忘れないように記録このレシピの生い立ちうまく焼けた時の覚書(*´з`) もっと読む うまく焼けるししゃも＜備忘録＞ *つらら* @cook_40066545 IHでの火加減と焼く時間を忘れないように記録このレシピの生い立ちうまく焼けた時の覚書(*´з`) もっと読む IHでの火加減と焼く時間を忘れないように記録このレシピの生い立ちうまく焼けた時の覚書(*´з`) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ししゃも 今回は8匹 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 火はつけない。フライパンにオリーブオイルをうすくいれる 2 ししゃもをフライパンに１尾づつおき両面にオリーブオイルがコーティングするようになじませる 3 蓋をしてIHは４で4分焼く 4 蓋を開けて、ししゃもを裏返しにして蓋をしてIH3で２分焼く 5 焼けた！フライパンに身がくっついてない！！ コツ・ポイント 火をつけるまえにししゃも両面にオリーブオイルをつける！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20823497 コピーしました！ *つらら* @cook_40066545 2022/06/20 10:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 備忘録！ もっと読む このレシピのキーワード ししゃも 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜と豚バラの甘酢炒め ミキサーで簡単⭐︎蜂蜜レモンチーズケーキ 豆腐のステーキ 鯵の和風薬味カルパッチョ 簡単アスパラガスの塩焼き 万能味ソースで！チーズinハンバーグ 明太チーズ入りじゃがいもガレット 万能味ソースで！ガーリックチキンソテー ささみの大葉チーズフライ とっても簡単揚げないのり塩ポテト Beef Stroganoff & Egg Noodles Nepali style Aloo Dum Cheesy Potato Cutlets Roasted Lemon Herb Chicken The BLT 根はまじなピクルス(マリナード液) お花畑タルト ズボラでもできる骨付き鶏肉のさっぱり煮 モーカサメのハニーマスタードソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20823497
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