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冷やしわかめスープそうめん
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冷やしわかめスープそうめん-レシピのメイン写真

冷やしわかめスープそうめん

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

市販のわかめスープで簡単すぐに作れます。
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夏休みの子供のご飯に作りました。

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材料

1人分
  • そうめん 100g
  • わかめスープの素(市販) 1杯分(180ml分)
  • 水と氷 100ml
  • A.ごま油 小さじ1
  • A.お好みの薬味 適量
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作り方

  1. 1

    そうめんは製品表示を参考に茹で、冷水でしめて、ザルにあける。

    • 冷やしわかめスープそうめん作り方1写真
  2. 2

    器にわかめスープの素と水と氷を入れて、3分置く。わかめが柔らかくなったら、わかめはいったん取りだす。

    • 冷やしわかめスープそうめん作り方2写真
  3. 3

    ②に①を入れて軽く混ぜ、わかめと【A】をのせる。

    • 冷やしわかめスープそうめん作り方3写真

コツ・ポイント

※市販のわかめスープをつかったレシピです。
※水と氷の量は、製品表示の1/2くらいです。お好みで調整してください。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2022/07/20 04:05に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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スープ そうめん ワカメ

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