玉ねぎをみじん切りにする。
オリーブオイルを熱しニンニクチューブを香りが出るまで炒め玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める

玉ねぎがしんなりしたらツナ缶と冷凍ほうれん草を加えて炒める

全体が馴染んだらトマト缶と角切りにしたトマトを加えて炒める

塩胡椒とガーリックペッパーをいれて味を整え軽く水分が飛んだらソースの完成

パスタを茹でて水切りしたらソースと和える。