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簡単!鮭明太子フレーク(^^)
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簡単!鮭明太子フレーク(^^)-レシピのメイン写真

簡単!鮭明太子フレーク(^^)

なぁニャ
なぁニャ @cook_40171800

5日程は冷蔵保存が効くと考えます。お弁当と晩酌用に、鮭2切れと明太子80gはベストと思います(^^)
このレシピの生い立ち
会社同僚が「メディアで有名な福岡の鮭明太子を取り寄せた」「今取り寄せなら8か月待ち」「めっちゃ美味しくてご飯をおかわりした」との自慢を受け、とりま自作しお弁当見せてやろうと思い挑戦してみました(^^)

5日程は冷蔵保存が効くと考えます。お弁当と晩酌用に、鮭2切れと明太子80gはベストと思います(^^)
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会社同僚が「メディアで有名な福岡の鮭明太子を取り寄せた」「今取り寄せなら8か月待ち」「めっちゃ美味しくてご飯をおかわりした」との自慢を受け、とりま自作しお弁当見せてやろうと思い挑戦してみました(^^)

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簡単!鮭明太子フレーク(^^)

なぁニャ
なぁニャ @cook_40171800

5日程は冷蔵保存が効くと考えます。お弁当と晩酌用に、鮭2切れと明太子80gはベストと思います(^^)
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会社同僚が「メディアで有名な福岡の鮭明太子を取り寄せた」「今取り寄せなら8か月待ち」「めっちゃ美味しくてご飯をおかわりした」との自慢を受け、とりま自作しお弁当見せてやろうと思い挑戦してみました(^^)

5日程は冷蔵保存が効くと考えます。お弁当と晩酌用に、鮭2切れと明太子80gはベストと思います(^^)
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材料

数人分
  • 塩銀鮭 2切れ
  • 辛子明太子 80g
  • 鰹出しストレートつゆ 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • サントリー響ウイスキー 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
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作り方

  1. 1

    銀鮭2切れ昆布仕込みと、明太子80gを購入しました!500円ほどで材料GETです(^^)

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方1写真
  2. 2

    調味料はお家にあるものだけで!ストレートつゆからウイスキー響まで全6種類を各小さじ1目安で用意しました(^^)

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方2写真
  3. 3

    銀鮭2切れを耐熱皿に取り、ウイスキー響を小さじ1振り掛けます!

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方3写真
  4. 4

    ラップを掛け電子レンジ600wで3分チンします(^^)

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方4写真
  5. 5

    ウイスキー以外の5種類の調味料を、各小さじ1づつ小皿にあけ、混ぜ合わせます!

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方5写真
  6. 6

    ピリ辛の合わせ調味料が出来ました(^^)

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方6写真
  7. 7

    レンジ終了!酒分が飛んだホクホク柔らかい銀鮭が出来ました(^^)

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方7写真
  8. 8

    小骨や血合いを除きながらほぐしながら丁寧に小皿に移します!

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方8写真
  9. 9

    その上に辛子明太子の皮を外しながらオンします!

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方9写真
  10. 10

    ⑥で合わせた調味料を振り掛け混ぜ合わせます!

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方10写真
  11. 11

    じゃーん!福岡行ったり通販で取り寄せたかった「鮭明太子フレーク」が完成しました(^^)

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方11写真
  12. 12

    明日から5日間は毎日お弁当に入れて行きます(^^)弁当時間が楽しみだ(^^)

    • 簡単!鮭明太子フレーク(^^)作り方12写真

コツ・ポイント

料理酒やみりんがお家に無かったので、ウイスキー響で銀鮭を柔らかくしました!あまり細かく鮭をほぐすと瓶フレークみたくなりますのでなるべく粗めにほぐし手作り感を出します!鮭と明太子の配分、調味料の配合はお好みで良いかなと思います(^^)

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なぁニャ
なぁニャ @cook_40171800
2020/07/05 12:19に公開
「釣ってさばいていただく!!」大海原、その場で釣りたて新鮮な海の幸!最高のひとときです(^^)!しか〜し!船の維持のため、しがないサラリーマン君の普段は「お弁当男子」(・・;)cookpad見ながら格闘@キッチンし、最高のコスパでメタボ対策!社員食堂で「ローコストお弁当」を自慢する毎日ですよp(^^)qwwwww
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このレシピのキーワード

鮭 かつお ウィスキー 明太子

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