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ナスのレンジ蒸し
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ナスのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

ナスのレンジ蒸し

どちゅへそ
どちゅへそ @cook_40056236

ナスをたくさん食べれる簡単レシピ
このレシピの生い立ち
焼き茄子より簡単に作りたかったのでレンジにしました。

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ナスのレンジ蒸し

どちゅへそ
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材料

  • なす 4こ
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを落とし、ピーラーで皮を全部剥く。

  2. 2

    縦長に4等分に切ってシリコンスチーマーまたは耐熱容器にいれる。

  3. 3

    500ワットで4分加熱したら、取り出してナスをひっくり返して再び500ワットで4分加熱する。

    • ナスのレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    ナスがしんなりしていたら出来上がり。
    お好きな薬味でどうぞ。

コツ・ポイント

皮を全部剥いたら、柔らかく食べやすい!2こくらいペロリと食べれます。
レンジの時間は調節してください。

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どちゅへそ
どちゅへそ @cook_40056236
2022/08/30 03:40に公開
食べること大好き、お料理を見るのも大好きな3児の母です。みなさんのレシピを参考に子どもたちに美味しいお料理を作ってあげたい!難しいのは苦手なので、簡単美味しい、お手軽な食材のレシピを参考にしています。ステキなレシピに日々感謝しています。
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なす

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