CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超絶簡単!レンチン5分でできる和トロナス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超絶簡単!レンチン5分でできる和トロナス-レシピのメイン写真

超絶簡単!レンチン5分でできる和トロナス

まりゅちんクッキング
まりゅちんクッキング @cook_40188007

本当に簡単。もう一品に!
傷が多いナスや皮のかたいおなすでも、ほじって中のトロトロだけ食べられるので美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
実家に帰った際、父が畑で作ったお茄子が強風の影響で傷が多くなってしまっていて、、母が作ってくれたのがこのレシピです。こんなに手間がかからずに見た目も美味しそうな一品ができるなんて、、と、感動しました!

本当に簡単。もう一品に!
傷が多いナスや皮のかたいおなすでも、ほじって中のトロトロだけ食べられるので美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
実家に帰った際、父が畑で作ったお茄子が強風の影響で傷が多くなってしまっていて、、母が作ってくれたのがこのレシピです。こんなに手間がかからずに見た目も美味しそうな一品ができるなんて、、と、感動しました!

もっと読む

超絶簡単!レンチン5分でできる和トロナス

まりゅちんクッキング
まりゅちんクッキング @cook_40188007

本当に簡単。もう一品に!
傷が多いナスや皮のかたいおなすでも、ほじって中のトロトロだけ食べられるので美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
実家に帰った際、父が畑で作ったお茄子が強風の影響で傷が多くなってしまっていて、、母が作ってくれたのがこのレシピです。こんなに手間がかからずに見た目も美味しそうな一品ができるなんて、、と、感動しました!

本当に簡単。もう一品に!
傷が多いナスや皮のかたいおなすでも、ほじって中のトロトロだけ食べられるので美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
実家に帰った際、父が畑で作ったお茄子が強風の影響で傷が多くなってしまっていて、、母が作ってくれたのがこのレシピです。こんなに手間がかからずに見た目も美味しそうな一品ができるなんて、、と、感動しました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ナス 1本
  • 鰹節 適当
  • お醤油 適当
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを切って、縦半分にする。私はナスの上の部分に2センチくらい切り込み入れます
    ラップしてレンジで600w5分チン

  2. 2

    仕上げに鰹節をのせてお醤油垂らしておわりです!スプーンでほじって食べます。とろとろで美味しいです!

コツ・ポイント

コツもいらないくらい簡単です。食べる直前に作ることがいいかな。あつあつのナスに鰹節かけると踊るので見た目にもいいですし、お子さんも喜ぶかと思います!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まりゅちんクッキング
まりゅちんクッキング @cook_40188007
2022/08/21 12:53に公開

このレシピのキーワード

なす かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フライパン用ホイルで簡単炒り卵
  2. メレンゲクッキー
  3. レンチン簡単‼️肉じゃが
  4. 豆苗としめじの彩りレモンパスタ
  5. 白菜救済🥬切干大根の中華炒め༺戻し汁活用
  1. おいしい梅流し
  2. クリームチーズで『カッサータ』
  3. 簡単にできるミートソースの作り方
  4. ☆小松菜と釜揚げしらすのお浸し
  5. お弁当にも★簡単豚こまの甘辛ダレ
  6. Corn Elota
  7. Chicken Salad Sandwich 🥪
  8. Pina Colada
  9. Dorito chicken
  10. California Farm Lemon Curd
  1. 減塩!焼きおにぎり
  2. 簡単♪ベーコンと大根のコンソメスープ
  3. 辛ラーメンでチーズラッポギ
  4. 8/22 餃子、かぼちゃチーズ焼き弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20935219
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close