超簡単！トマト缶＆鯖缶の栄養満点パスタ

Name: 超簡単！トマト缶＆鯖缶の栄養満点パスタ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ■トマト缶 １缶; ■鯖の水煮缶 １缶; ■しめじ（ほぐしたもの） 1/2袋; ■たまねぎ（薄切りにしたもの） 1個; ■にんにくのみじん切り 小さじ１～; △コンソメ 小さじ2; △中濃ソース 大さじ１; △醤油 大さじ１; △砂糖 大さじ１; △塩こしょう 適量; ゆでたパスタ 人数分

☆ジャムおばさん☆ @cook_40128928

検索トップ10入り感謝☆トマト缶＆鯖缶を丸ごと入れたパスタソース！青魚苦手な子供でもモリモリ食べられて栄養満点！
このレシピの生い立ち
青魚苦手な子供たちにも美味しく食べてもらうために作りました♪

超簡単！トマト缶＆鯖缶の栄養満点パスタ

☆ジャムおばさん☆ @cook_40128928

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材料

4人分

■トマト缶１缶
■鯖の水煮缶１缶
■しめじ（ほぐしたもの） 1/2袋
■たまねぎ（薄切りにしたもの） 1個
■にんにくのみじん切り小さじ１～
△コンソメ小さじ2
△中濃ソース大さじ１
△醤油大さじ１
△砂糖大さじ１
△塩こしょう適量
ゆでたパスタ人数分

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作り方

1

フライパンに■のすべての材料を入れて10分ほど水分を飛ばしながら炒め、△を入れて更に煮込み、最後に塩こしょうで味つける！
2

盛り付けたパスタにかけたら完成！

コツ・ポイント

特になし！超簡単です！

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つくれぽ

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☆ジャムおばさん☆ @cook_40128928

2020/07/17 00:49に公開

3歳1歳兄妹の母☆ジャムおばさん☆です♡料理は楽ウマ＆節約がモットー♪大食漢な主人と偏食な子供たちを納得させるレシピを日々考案中！パン作り大好き♡資格⇒幼児食インストラクター、ベジタブルフルーツアドバイザー、ナチュラルフードコーディネーター、おうちパンマスターInstagram⇒@jamoba_batabata

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パスタサバ缶詰シメジトマト缶にんにく玉ねぎ

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