CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
10分簡単☆オートミール de ピラフ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
10分簡単☆オートミール de ピラフ☆-レシピのメイン写真

10分簡単☆オートミール de ピラフ☆

腸活◎管理栄養士
腸活◎管理栄養士 @cook_40360708

冷凍野菜で、包丁いらず♪
バターが香ってとっても美味しいレシピです♪(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

冷凍野菜で、包丁いらず♪
バターが香ってとっても美味しいレシピです♪(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

もっと読む

10分簡単☆オートミール de ピラフ☆

腸活◎管理栄養士
腸活◎管理栄養士 @cook_40360708

冷凍野菜で、包丁いらず♪
バターが香ってとっても美味しいレシピです♪(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

冷凍野菜で、包丁いらず♪
バターが香ってとっても美味しいレシピです♪(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 冷凍野菜ミックス 30g(お好み量)
  • オートミール 40g
  • 水 200cc
  • cookDo香味ペースト 2㎝くらい
  • (なければ鶏ガラスープのもと)
  • バター 5g
  • 塩こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜、オートミール、水をフライパンに入れ、水分が飛ぶまで中火で加熱する。

    • 10分簡単☆オートミール de ピラフ☆作り方1写真
  2. 2

    香味ペーストを加え、水分が飛ぶまで、再び中火で炒める。

  3. 3

    バターを加えて混ぜ、塩こしょうで味を整える。

    • 10分簡単☆オートミール de ピラフ☆作り方3写真

コツ・ポイント

・冷凍エビもあれば更にgood☆野菜と同じタイミングで炒めてください♪
・粒が崩れていないタイプのオートミールだと、べちゃっとなりづらいです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

腸活◎管理栄養士
腸活◎管理栄養士 @cook_40360708
2020/07/12 03:47に公開
栄養指導、レシピ提案など。ダイエット、筋トレ、子育て、低糖質、健康、腸内環境
もっと読む

このレシピのキーワード

ピラフ オートミール バター ミックスベジタブル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏の大葉てりやき丼
  2. 梅もずく春雨
  3. なめらかプリン3 生クリーム&オリゴ糖
  4. 鶏むね肉で鶏飯のような煮麺★温そうめん
  5. 栄養たっぷりミートソース
  1. 志麻さんの絶品!焼きそば
  2. ☆☆豚こま肉とえのきのネギ塩ダレ炒め☆☆
  3. 【下味冷凍】鶏モモのマヨ醤油焼き
  4. 汁ごと美味しい♪牛肉と白菜のすき煮
  5. 旨味ギュッ!サフランなし簡単本格パエリア
  6. Lexie’s Chicken Florentine
  7. BBQ Rib Samosas
  8. Keto sesame cookies
  9. Simply Tasty Beef and Broccoli
  10. Easy Sunday morning crepes
  1. 簡単!黒酢のステーキソース!
  2. 冷凍きざみオクラの鰹節合え
  3. 簡単!美味しい!もずく漬物丼
  4. 麻婆米ナスパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20949843
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close