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プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪
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プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪-レシピのメイン写真

プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

名門フランス料理学校のパン教室に通った、パン教室の先生から習った本格的で美味しいプロ用のエピレシピ♪
このレシピの生い立ち
パン教室をしているお友達から、本格的美味しいレシピ交換をした際に教えて頂きました!備忘録に記録を復習しながら撮影してみました。

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プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

名門フランス料理学校のパン教室に通った、パン教室の先生から習った本格的で美味しいプロ用のエピレシピ♪
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パン教室をしているお友達から、本格的美味しいレシピ交換をした際に教えて頂きました!備忘録に記録を復習しながら撮影してみました。

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材料

3個分
  • パン生地
  • ●準強力粉(強力粉) 300g
  • ●ドライイースト 2.1g
  • ●塩 6g
  • 無塩バター 30g
  • 発酵生地(詳細下記)  90g
  • 水 195g
  • 具材
  • ベーコン 3枚
  • チーズ(粒マスタード可) 45g
  • 発酵生地(作りやすい分量)
  • 準強力粉(強力粉) 200g
  • 塩 4g
  • ドライイースト 1.5g
  • 水 120g
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作り方

  1. 1

    まずは発酵生地を事前に仕込んでおく。
    こちらはざっくりした作り方でいいので材料を全て10分こねておく。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方1写真
  2. 2

    発酵生地は冷蔵庫で1日、冷凍庫で1週間保存が可能なので、事前に仕込んでラップでピッチリ閉じ、保存しておく。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方2写真
  3. 3

    発酵生地は冷凍した場合、解凍させ準備する。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方3写真
  4. 4

    生地を作る。材料を準備し、ボウルに●を入れる。その時イーストと塩は離して粉の上に入れるようにする。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方4写真
  5. 5

    水はこねあげ温度24℃に調整する。
    例:夏は氷水、春秋は常温程度が目安。
    詳細は次の計算式参照

  6. 6

    水の温度:
    計算式:50ー(粉の温度+部屋の温度)
    夏で粉と部屋25℃位なら、50-25-25で0℃の氷水が目安となる。

  7. 7

    水の8割を入れて混ぜ、大丈夫そうなら
    全部入れてざっと混ぜる。
    あればカードでときどき生地をボウルから綺麗にとると良い。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方7写真
  8. 8

    事前に準備した発酵生地をちぎりながら入れて、更にこねていく。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方8写真
  9. 9

    ボウルでこねてもいいが、台で生地を伸ばせるよう、広いスペースを確保。アルコール殺菌しておくと良い。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方9写真
  10. 10

    途中、バターも交ぜながら、
    手で伸ばしては、叩きつけ90℃回して叩きつけるようにこねるとよい

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方10写真
  11. 11

    目安時間は手ごねで10分、機械なら7分。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方11写真
  12. 12

    生地を丸めていく。
    まずは縦長の長方形に伸ばす。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方12写真
  13. 13

    両サイドを餃子を作るように持ち上げて口を閉じる。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方13写真
  14. 14

    とじ目を上にして巻き上げ、方向を90℃変えて、とじ目を上に巻き上げる作業を三回繰り返し生地を丸くする。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方14写真
  15. 15

    打ち粉をふった台に生地をとじ目を下にしてのせる。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方15写真
  16. 16

    布巾をかぶせて一次発酵させる。夏は40分、冬は1時間目安。
    (またはオーブンの発酵機能で30分目安)

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方16写真
  17. 17

    逆さにして優しく押さえて空気を抜く。生地を3分割し丸める。打ち粉の上で布巾をかけベンチタイム20分。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方17写真
  18. 18

    その間に、別のまな板などに、エピ3本をのせられるよう、布巾にうねりを作って打ち粉をふっておく。チーズはさいの目に切る。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方18写真
  19. 19

    台は生地を伸ばせるよう、広いスペースを確保。アルコール殺菌して打ち粉をふっておくと良い。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方19写真
  20. 20

    一次発酵後の生地をひとつ手に取り、とじ目を上に台に移す。麺棒で優しく長方形に伸ばす。(25×10cm目安)

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方20写真
  21. 21

    中央に、ベーコンとチーズまたはお好みで粒マスタードを敷く。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方21写真
  22. 22

    上から1/3を手前に折り返して、とじ目を軽く手で押さえる。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方22写真
  23. 23

    台につかないよう、適宜打ち粉をしながら、生地の上下を180℃まわして、上から残りの1/3を折り返し手で軽く押さえる。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方23写真
  24. 24

    次に左手で生地を持ち上げながら、右手の付け根で押さえる作業をして半分に折り返して手前で閉じる。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方24写真
  25. 25

    とじ目を上にしてよくくっつけるように閉じ、一直線にする。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方25写真
  26. 26

    打ち粉を適宜しながら、裏返してコロコロと転がして、お好みの長さと太さに均一になるよう調整する。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方26写真
  27. 27

    とじ目を上にし、一直線になっていることを確認し、裏返す。棒状の生地を両手で持ち、M字型になるように持ち上げて布巾にのせる

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方27写真
  28. 28

    もう2つの生地も同様に成形し、布巾のうねりの隣にのせて、上から布巾をかけ、二次発酵。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方28写真
  29. 29

    二次発酵は30℃で30分程度。または気温が低ければ常温で60分程度を目安にする。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方29写真
  30. 30

    その間にクープ用の道具かよく切れるナイフ、鋏、霧吹き、オーブンに水蒸気の機能がなければお湯を入れたココット皿を用意する。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方30写真
  31. 31

    オーブンを天板も入れて最高温度で20分以上予熱し、準備しておくと良い。
    (我が家のオーブンは電気オーブンなので250℃)

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方31写真
  32. 32

    天板の長さの薄い板かなければ厚紙や段ボールを天板の大きさに準備、クッキングシートを敷き生地を即座に天板に移せる用意をする

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方32写真
  33. 33

    もう一つ二次発酵が終わった生地を移すため、30㎝位の長さの板(または厚紙や段ボール)も準備しておく。打ち粉をふっておく。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方33写真
  34. 34

    生地に上から粉をふり、クープを入れる。
    クープの入れ方は写真参照、3本浅く真っ直ぐに切れ目を入れる。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方34写真
  35. 35

    ハサミでカットする。互い違いに上下にエピの形を作る。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方35写真
  36. 36

    霧吹きをパンと周囲にしっかりとする。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方36写真
  37. 37

    220℃で20~23分焼く。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方37写真
  38. 38

    ココット皿に湯を入れて、一緒に焼くと湿度が保てる。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方38写真
  39. 39

    焼きあがったエピ。チーズ入りと粒マスタード入りと2種類作ってみました。

    • プロの本格フランスパン 麦の穂形 エピ♪作り方39写真

コツ・ポイント

・発酵生地は事前に仕込んでおく
・準強力粉はリスドォールなどの他、市販の強力粉でもOK
・作り方はプロの方から教わったものを細かく書いていますが、参考まで

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パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721
2022/05/08 11:42に公開
フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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このレシピのキーワード

ベーコン 強力粉 チーズ パン生地

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