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さっぱり涼やかくるみ餅
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さっぱり涼やかくるみ餅-レシピのメイン写真

さっぱり涼やかくるみ餅

枚方市
枚方市 @cook_40262135

江戸時代から続く枚方名物スイーツ
このレシピの生い立ち
広報ひらかた7月号に掲載されたレシピです。
1人分のエネルギー137kcal/たんぱく質4.5g/食塩相当量0.3g

作り方を解説している動画はこちら
https://youtu.be/ol3tN4Leqq4

江戸時代から続く枚方名物スイーツ
このレシピの生い立ち
広報ひらかた7月号に掲載されたレシピです。
1人分のエネルギー137kcal/たんぱく質4.5g/食塩相当量0.3g

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https://youtu.be/ol3tN4Leqq4

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江戸時代から続く枚方名物スイーツ
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広報ひらかた7月号に掲載されたレシピです。
1人分のエネルギー137kcal/たんぱく質4.5g/食塩相当量0.3g

作り方を解説している動画はこちら
https://youtu.be/ol3tN4Leqq4

江戸時代から続く枚方名物スイーツ
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広報ひらかた7月号に掲載されたレシピです。
1人分のエネルギー137kcal/たんぱく質4.5g/食塩相当量0.3g

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材料

4人分
  • 白玉
  • 白玉粉 100g
  • 水(白玉粉の商品説明を参考に) 100cc
  • 枝豆あん
  • 枝豆 皮つきで200g
  • 砂糖 小さじ4
  • 塩 ひとつまみ(小さじ1/5)
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作り方

  1. 1

    【枝豆あん】
    枝豆は沸騰した湯で5~6分ゆでてざるにあげ、あら熱がとれたら豆を取り出す。(薄皮も取り除く)。

  2. 2

    1.と砂糖、塩、水を合わせ、滑らかになるまでミキサーにかける。(すり鉢ですりつぶしてもOK)

  3. 3

    【白玉】
    ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えこねる。耳たぶ位の柔らかさになれば、一口大に丸め真ん中を少しくぼませる。

  4. 4

    沸騰した湯に白玉を静かに入れ、浮き上がってから1分程度ゆでた後、冷水にとる。

  5. 5

    ゆでた白玉に枝豆あんをかける。

コツ・ポイント

あんに使用する枝豆はたんぱく質や葉酸、鉄を豊富に含むので、栄養価の高い間食としてもおすすめです。冷凍の枝豆でもできますが、生の枝豆が手に入る時期はぜひ自然の甘味を楽しんでください。

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枚方市
枚方市 @cook_40262135
2020/08/20 02:58に公開
大阪府枚方市のキッチンです。広報ひらかたに掲載している「枚方キッチン」のレシピを掲載します。
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このレシピのキーワード

お餅 枝豆 白玉粉

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