パスタを、レンジで茹でる。鍋でもok。大きめの耐熱ボウルに、キャベツざく切り、魚肉ソーセージ縦に切り、斜めに切る。

ブロッコリー冷凍を入れ、めんつゆ、チューブの生姜を入れ混ぜ、緩くラップをかける。パスタを出し、具材をレンジ３分間加熱。

パスタはオリーブオイルを絡める。具材と絡める。胡椒で味を整える。お皿に盛る。完成です。