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さわやか塩麹からあげ
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さわやか塩麹からあげ-レシピのメイン写真

さわやか塩麹からあげ

にゃお☆すけ
にゃお☆すけ @cook_40055581

隠し味にはセロリのはっぱ!そして塩こうじパワーで鶏肉が柔らかくジューシーなからあげに☆発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
夫の仕事柄、平日のごはんにはにんにくを使えないので、それ以外の香味野菜を使ってからあげを作ってみようと思って。塩こうじはお肉を柔らかくしてうまみを引き出してくれるということで使ってみました。

隠し味にはセロリのはっぱ!そして塩こうじパワーで鶏肉が柔らかくジューシーなからあげに☆発酵食品は最高!
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夫の仕事柄、平日のごはんにはにんにくを使えないので、それ以外の香味野菜を使ってからあげを作ってみようと思って。塩こうじはお肉を柔らかくしてうまみを引き出してくれるということで使ってみました。

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にゃお☆すけ
にゃお☆すけ @cook_40055581

隠し味にはセロリのはっぱ!そして塩こうじパワーで鶏肉が柔らかくジューシーなからあげに☆発酵食品は最高!
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夫の仕事柄、平日のごはんにはにんにくを使えないので、それ以外の香味野菜を使ってからあげを作ってみようと思って。塩こうじはお肉を柔らかくしてうまみを引き出してくれるということで使ってみました。

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夫の仕事柄、平日のごはんにはにんにくを使えないので、それ以外の香味野菜を使ってからあげを作ってみようと思って。塩こうじはお肉を柔らかくしてうまみを引き出してくれるということで使ってみました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚(約500g)
  • セロリの葉 1本分
  • 塩こうじ 大さじ2
  • おろししょうがチューブ 3cm
  • 米粉 大さじ3
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    セロリの葉の部分はせん切り、鶏もも肉は余分な脂を取り除いてひと口大にカットします。

    • さわやか塩麹からあげ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに1と塩こうじ、おろししょうがを加えて全体に馴染むように揉み込み、10分室温に置いたら冷蔵庫で30分以上置きます。

    • さわやか塩麹からあげ作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫から取り出し、30分室温に置きます。

    • さわやか塩麹からあげ作り方3写真
  4. 4

    揚げ油を160℃に熱しつつ、米粉をバットに入れて3にまぶします。

    • さわやか塩麹からあげ作り方4写真
  5. 5

    160℃の油で2分ほど揚げて取り出し、10分ほど置きます。

    • さわやか塩麹からあげ作り方5写真
  6. 6

    180℃の油でこんがり色づくまで揚げたらできあがり。お好みで食べる直前にレモン汁をふりかけるとよりさわやかに。

    • さわやか塩麹からあげ作り方6写真

コツ・ポイント

●1度目に揚げる時は1分くらいで上下を返すと熱が中まで入りやすいです。
●2度揚げする時に塩こうじやセロリのはっぱが焦げやすいので、くるくると返しつつ様子を見ながら揚げるようにするといい感じに揚がります。

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にゃお☆すけ
にゃお☆すけ @cook_40055581
2023/01/28 08:25に公開
大阪在住の野菜ソムリエプロです。夫と野菜大好き9歳の長男、7歳の野菜嫌い克服中の次男坊。男子に囲まれる四人暮らし♪そんな家族みんなが笑顔になれるおやつとごはんを作っています。☆ブログ 野菜ソムリエなおのにこにこごはんhttp://ameblo.jp/niconicogohan/☆Instagramhttps://www.instagram.com/nyao_suke/
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このレシピのキーワード

から揚げ 米粉 セロリ 鶏もも肉

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