木綿豆腐とそばの実のゴン 神緒リリィのヘルシー☆グルメ @cook_40228096 ヘルシーで簡単に出来て上品なお料理です。このレシピの生い立ち京懐石のうずみ豆腐を中華風にアレンジしました。 もっと読む ヘルシーで簡単に出来て上品なお料理です。このレシピの生い立ち京懐石のうずみ豆腐を中華風にアレンジしました。 もっと読む 木綿豆腐とそばの実のゴン 神緒リリィのヘルシー☆グルメ @cook_40228096 ヘルシーで簡単に出来て上品なお料理です。このレシピの生い立ち京懐石のうずみ豆腐を中華風にアレンジしました。 もっと読む ヘルシーで簡単に出来て上品なお料理です。このレシピの生い立ち京懐石のうずみ豆腐を中華風にアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 蕎麦の実 50g 水 100cc 塩 ひとつまみ 鶏ガラスープ 400cc 木綿豆腐 100g 酒 大さじ1 醤油 少々 水溶き片栗 適量 豆苗 適量 飾り用荏胡麻 少々 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蕎麦の実は水洗いして香ばしく煎ってから、水と塩を加えて小鍋で10分位炊く。 2 鶏ガラスープを温め、賽の目切りした木綿豆腐を加えて、酒、塩、醤油で調味し、水溶き片栗でとろみをつける。 3 そばの実と豆苗を加えて、一煮立ち寸前で火を止める。 4 汁椀に注いで出来上がりです。 コツ・ポイント 出し汁の代わりに鶏ガラスープを、みつばの代わりに豆苗を使って京懐石をアレンジして作っています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21301253 コピーしました！ 神緒リリィのヘルシー☆グルメ @cook_40228096 2023/02/14 11:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡美味しく食べて身体の中から美しく♡https://note.com/tomo2862 もっと読む このレシピのキーワード 豆苗 そばの実 えごま 酒 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯簡単厚揚挽肉小松菜旨塩麻婆豆腐 塩糀サラダチキン ビビンバ オクラのめんつゆから揚げ プチトマト＆サイコロチキンカツのサラダ ☆簡単☆ツナたまブロッコリーサラダ 厚揚げの肉巻きコチュジャン ちいかわ 簡単 キャラ弁 HMでしっとりチョコカップケーキ 簡単！バレンタインに生チョコ Chicken Bacon Ranch Pinwheels Slow Cooker Mongolian Beef Frosted Soft Sugar Cookies California Farm Frozen Black Beans California Farm Beef Stuffed Potato Skins on Latkes 芝海老の唐揚げ（片栗粉） チョコ生クリーム 我が家定番☆熱々！餅入り肉味噌入り巾着 バナナアーモンドブラウニー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21301253
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