砂糖なし・高タンパク*ほうれん草の白和え

Lapi* @lapi_kitchen
子どもも大好き、お砂糖なしでも甘くて美味しい白和え♪
お豆腐多め、副菜でしっかりタンパク質を摂取できます!
このレシピの生い立ち
副菜でタンパク質を摂りたく、定番の胡麻和えではなく白和えに。
お砂糖を使わなくても美味しい味付けになるよう何度も何度も分量を変えて作りました。
ダイエット中の方にもおすすめです!
砂糖なし・高タンパク*ほうれん草の白和え
子どもも大好き、お砂糖なしでも甘くて美味しい白和え♪
お豆腐多め、副菜でしっかりタンパク質を摂取できます!
このレシピの生い立ち
副菜でタンパク質を摂りたく、定番の胡麻和えではなく白和えに。
お砂糖を使わなくても美味しい味付けになるよう何度も何度も分量を変えて作りました。
ダイエット中の方にもおすすめです!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21475222




