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玄米ビーフン野菜炒め
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玄米ビーフン野菜炒め-レシピのメイン写真

玄米ビーフン野菜炒め

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

ご飯が足りない時に、もう一品欲しい時に、おやつ代わりに最高です。
このレシピの生い立ち
すぐに作れてすぐに食べられるのは、ありがたい。
玄米ビーフンは、乾物で保存出来て便利です。

ご飯が足りない時に、もう一品欲しい時に、おやつ代わりに最高です。
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玄米ビーフンは、乾物で保存出来て便利です。

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玄米ビーフン野菜炒め

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

ご飯が足りない時に、もう一品欲しい時に、おやつ代わりに最高です。
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玄米ビーフンは、乾物で保存出来て便利です。

ご飯が足りない時に、もう一品欲しい時に、おやつ代わりに最高です。
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玄米ビーフンは、乾物で保存出来て便利です。

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材料

2人分
  • 麻婆豆腐の素 1袋
  • ごま油 大さじ2
  • ビーフン 2玉
  • 熱湯 400cc
  • 人参 100g
  • ピーマン 1個
  • 榎茸 1/2袋
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かす、麻婆豆腐の素、中華鍋と、千切りした野菜、ごま油、塩コショウを用意する

  2. 2

    熱湯1分に浸けて戻したビーフンをザルに上げて、ハサミで食べやすくカットしておく

  3. 3

    中華鍋を温め、野菜、ごま油をかけて炒め、しんなりしたら麻婆豆腐の素を入れ塩コショウして、ビーフンを入れて炒める

コツ・ポイント

炒めるだけですぐ出来ます。

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fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250
2023/06/15 09:13に公開
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード(風土)ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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このレシピのキーワード

炒めもの えのき にんじん ピーマン

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