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ZENBヌードル細麺でトマトそうめん
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ZENBヌードル細麺でトマトそうめん-レシピのメイン写真

ZENBヌードル細麺でトマトそうめん

名波はるか
名波はるか @cook_40080029

低糖質で植物性タンパク質がたっぷり取れるZENBヌードル。
もちろん普通のおそうめんで作っても美味しいレシピです。
このレシピの生い立ち
細麺タイプを買ったのでそうめんっぽいレシピで作ってみました。

低糖質で植物性タンパク質がたっぷり取れるZENBヌードル。
もちろん普通のおそうめんで作っても美味しいレシピです。
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細麺タイプを買ったのでそうめんっぽいレシピで作ってみました。

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ZENBヌードル細麺でトマトそうめん

名波はるか
名波はるか @cook_40080029

低糖質で植物性タンパク質がたっぷり取れるZENBヌードル。
もちろん普通のおそうめんで作っても美味しいレシピです。
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細麺タイプを買ったのでそうめんっぽいレシピで作ってみました。

低糖質で植物性タンパク質がたっぷり取れるZENBヌードル。
もちろん普通のおそうめんで作っても美味しいレシピです。
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材料

1人分
  • めんつゆ(ストレート) 300ml
  • ごま油 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1/2
  • ZENBヌードル細麺 1束
  • トマト 1個
  • 大葉 2枚
  • 胡麻 お好みで
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作り方

  1. 1

    めんつゆはストレート、または濃縮タイプの場合冷水で表示に沿って希釈する。トマトは1cmの角切り、大葉は千切りしておく。

  2. 2

    ZENBヌードル細麺を熱湯で4分半茹でザルに上げて水で流してぬめりをよく取る。

  3. 3

    麺が冷えてぬめりが取れたら水を切っておく。器にめんつゆ、ごま油、酢を入れて麺を入れる。トマトと大葉を乗せて胡麻をかける。

コツ・ポイント

ZENBヌードルを美味しくいただけるレシピを考案中です。

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名波はるか
名波はるか @cook_40080029
2023/09/18 04:24に公開
全米発行フリーペーパー「Frontline」で、アメリカ在住の日本人向けに、料理研究家として家庭料理のレシピコラムの連載ををしています。FrontLinehttp://usfl.com/author/harukahttp://goo.gl/UPJPK1
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このレシピのキーワード

ヌードル そうめん 大葉 トマト めん ゴマ

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