鶏むね肉のニラ塩だれ炒め 犬飼ってる @cook_40146963 さっぱり食べたくてこのレシピの生い立ちさっぱりレモンの塩だれで鶏むね肉を食べたくて もっと読む さっぱり食べたくてこのレシピの生い立ちさっぱりレモンの塩だれで鶏むね肉を食べたくて もっと読む 鶏むね肉のニラ塩だれ炒め 犬飼ってる @cook_40146963 さっぱり食べたくてこのレシピの生い立ちさっぱりレモンの塩だれで鶏むね肉を食べたくて もっと読む さっぱり食べたくてこのレシピの生い立ちさっぱりレモンの塩だれで鶏むね肉を食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人前 鶏むね肉 300g ニラ（私は1束入れます） 好きなだけ ごま油 大さじ2 片栗粉（むね肉につける用） 大さじ2 ︎○砂糖 小さじ2 ︎○酒 大さじ1 ○塩コショウ 少々 塩だれ 鶏がらスープの素、レモン汁、片栗粉 各小さじ2 おろしニンニク、砂糖 各小さじ1と半分 みりん、白ゴマ 各大さじ1 塩コショウ 少々 水 大さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉の全体をフォークで刺してから一口大に切る 2 ポリ袋に◯を入れて揉み込んで10分ほど置く 3 その間に、塩だれの材料を混ぜておきます 4 ニラも2.3センチの長さに切る 5 ①の鶏肉に片栗粉をまぶして、ごま油を熱したフライパンで中火で焼く 6 両面少し焦げるぐらい焼けたらニラを入れてフタをして1分 7 ふたをはずして軽く炒める 8 塩だれをかけてとろみが出たら火を止める 9 盛り付けて完成★ コツ・ポイント 片栗粉が固まらないように！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21630887 コピーしました！ 犬飼ってる @cook_40146963 2023/11/10 09:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メモ代わりに使ってます(*'ｪ'*)フライパンのままでつくれぽ写真を撮ることが多く申し訳ないです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 片栗粉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ キャベツと鶏肉の鍋。 やわらか鶏塩レモン温麺 肉じゃが サーモン寿司ケーキ 薬味たっぷり酢納豆 やみつき♡絶品スンドゥブ 【楽めし】白菜と卵の中華丼 簡単タコライス 【腸活レシピ】豚肉と白菜のレンチン蒸し 大根のコリコリ漬物 Mom’s Beef Stroganoff (Crockpot) Mocha Frappe Chocolate banana bread Chicken Chow Mein Lazy Italian Wedding Soup 牛乳が美味しいドーナツ翌日もおいしい 【KUMA RICH】トマトゼリー カミナリこんにゃくを初めて作る 大根葉の油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21630887
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