混ぜて焼くだけ！簡単もやしお好み焼き きゃず♪ @cook_40107558 身体にも、お財布にも優しい もやしを使っています。このレシピの生い立ち低カロリーのもやしをたっぷり使いたくて作りました。 もっと読む 身体にも、お財布にも優しい もやしを使っています。このレシピの生い立ち低カロリーのもやしをたっぷり使いたくて作りました。 もっと読む 混ぜて焼くだけ！簡単もやしお好み焼き きゃず♪ @cook_40107558 身体にも、お財布にも優しい もやしを使っています。このレシピの生い立ち低カロリーのもやしをたっぷり使いたくて作りました。 もっと読む 身体にも、お財布にも優しい もやしを使っています。このレシピの生い立ち低カロリーのもやしをたっぷり使いたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6枚 もやし 4袋 ニラ 2/3〜1束 シーフードミックス(イカ、エビ) 1袋(170g) 薄力粉 200g 水 100cc 卵 2個 だしの素(粉末) 1袋(10g) 油 適量 ソース 適量 鰹節 適量 青のり 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに、もやし、カットしたニラを入れて洗い、水を捨てる。 2 ①に、シーフードミックス、卵、薄力粉、水、だしの素を加えて、お玉でザクザク混ぜる。 3 フライパンやホットプレートに油を敷き、具材を載せて両面しっかり焼く。 4 お皿に盛り、ソース、鰹節、青のり、マヨネーズ等 トッピングはお好みで。 コツ・ポイント 水は少なめで。もやしは折れてもいいのでザクザクと混ぜます。ニラは たっぷり入れると美味しいです。シーフードがない場合は、豚肉を載せて焼いてもいいです。表面は両面パリッと焼いてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21938188 コピーしました！ きゃず♪ @cook_40107558 2021/07/14 13:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お好み焼き イカ エビ ニラ もやし シーフード かつお節 薄力粉 卵 似たレシピ その他のレシピ 海老団子withしいたけフライ 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース お家でアサイーボウル🌈🌺 🥔粉ふきいもガーリックバター🥔 唐揚げアレンジ！鶏と野菜の甘酢炒め 簡単！カニカマときゅうりのサラダ あるものでできる！簡単八宝菜風あんかけ とろ～り♡チーズと玉子のホットサンド ごはんが進む本格中華！ホイコーロー回鍋肉 Basil fried rice Panna Cotta with Passion Fruit Sauce Malted Vanilla Milkshake Spicy squid and mushroom udon My Fluffy Brioché Buns アボカドとえび☆とうふグラタン♪ ホワイトアスパラガスのセージバターソテー 旬のカツオと生しらす 2色丼 ピタヤ赤白ミックス☆ミカンを添えて https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21938188
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