くるみファラフェルのザジキソース

カリフォルニアくるみ @cook_40141989
中東で親しまれている「ファラフェル」はベジタリアンやビーガンの方にも人気。ギリシャヨーグルトベースの「ザジキソース」で◎
このレシピの生い立ち
くるみは食物繊維・ポリフェノール・オメガ3脂肪酸が豊富で、腸活にピッタリな食材です☆
くるみファラフェルのザジキソース
中東で親しまれている「ファラフェル」はベジタリアンやビーガンの方にも人気。ギリシャヨーグルトベースの「ザジキソース」で◎
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