かぼちゃは適当な大きさに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600wで3〜4分ほど加熱する。

竹串を刺して、スッと通ればOK。硬いものは、さらに加熱する。

かぼちゃの皮に沿ってスプーンを入れて、身と皮に分けておく。身はボールに入れておく。

今回はこちらの市販のミートボール（トマト味）を使用。ソースも味付けに利用。

③に④のミートボールのソースを大さじ1加えて潰し、ペースト状にする。味噌くらいの柔らかさになるようにソースの量を調整。

皿の上にラップを敷き、⑤の1/6量を乗せてハム位の大きさに広げ、真ん中にミートボールを乗せる。

ミートボールを包むようにラップを持ち、写真のような茶巾型にする。

③のかぼちゃの皮で顔のパーツを作る。かぼちゃの皮は硬いので、小さいお子さんには海苔もおすすめ。

⑦のかぼちゃ茶巾の形を整えて、⑧の顔パーツを付ける。

かぼちゃ茶巾、残りのミートボールを皿に盛り完成。

ミートボールに刺したピックは、爪楊枝にハロウィンキャラクターの小物や包装紙の切り抜きなどをセロテープで付けて作りました。