ニンジンとシーチキン ☆☆まき22☆☆ @cook_40229769 お弁当の一品として赤色のレパートリーこのレシピの生い立ちお弁当にニンジンを入れるために もっと読む お弁当の一品として赤色のレパートリーこのレシピの生い立ちお弁当にニンジンを入れるために もっと読む ニンジンとシーチキン ☆☆まき22☆☆ @cook_40229769 お弁当の一品として赤色のレパートリーこのレシピの生い立ちお弁当にニンジンを入れるために もっと読む お弁当の一品として赤色のレパートリーこのレシピの生い立ちお弁当にニンジンを入れるために もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 ニンジン 1本 オリーブオイル 大さじ1 シーチキン 1/2缶 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンジンを細切りにする 2 フライパンにオリーブオイル大さじ1でニンジンを炒める 3 そこへシーチキンを半分入れて炒めあわせ塩コショウで味を整える コツ・ポイント 今回はシーチキンの水煮を使ったのでオリーブオイルを入れましたがオイルシーチキンならオリーブオイルはなくて良い 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22617031 コピーしました！ ☆☆まき22☆☆ @cook_40229769 2024/05/20 12:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も私も喜ぶ物を作りたいwそんな中での自分メモです(^^) いいねしてくれる方、つくれぽをしてくれる方ありがとうございます! もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 簡単！焼きにんじん(クミンシード和え) 出汁じゅわ！簡単おいしい干し椎茸の煮物 焼肉の生だれで濃厚ねぎ豚味噌つけ麺 子供用の辛くないパッタイソース 🥒Qちゃんで鯛のお刺身おつまみ🍾 うちの味☆ズッキーニが主役♪バターポン酢 ガッツリ定食♡鶏もも肉スタミナねぎ塩炒め TOP10入り！ほろほろ大根のそぼろ煮♡ 簡単おかず！新玉ねぎと人参のコンソメ炒め 野菜たっぷり★簡単ポトフ Cheesy Taco Soup Chicken Tortilla Soup Baked Buffalo Wings Brisket Chili Kaymak chay ちくわチーズの春巻き＊ 小松菜と人参のツナ和え 手作り塩こうじ 余った食パンでクルンジ風♪カリカリおやつ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22617031
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