体に良さそうなものをすべてまぜました。ラー油が見えますがやめておいた方がいいです。

追記：翌日悪化しました
このレシピの生い立ち
エアコンつけたままはだかんぼで横になってたらいつの間にか朝になっており、爆熱(39℃)してたので。