れんこんは皮をむき、3㎜厚さのいちょう切りにし、水にさらしてアクを抜いたあと、水気を切る

ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、Bを入れてさらに混ぜ合わせる

角皿にクッキングシートを敷き、❷をまんべんなく広げて上段に入れる

切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。
【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認する

【レンジ】 【500W】　【8分】、【グリル】　【7分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する

調理後、全体を混ぜ合わせる

●お好みで大葉をのせて、白ごまをかけてください。

●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。