ブロッコリーとじゃがいものガーリック焼き ぜみくっく @cook_41263264 減量期にぴったり もっと読む 減量期にぴったり もっと読む ブロッコリーとじゃがいものガーリック焼き ぜみくっく @cook_41263264 減量期にぴったり もっと読む 減量期にぴったり もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 じゃがいも 4つ ブロッコリー 1/2 塩 適量 バター 3切れ ニンニク 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもとブロッコリーを食べやすい大きさに切り、電子レンジで火が通るまで熱する。 2 フライパンにバターとニンニクを入れ、そこにじゃがいもとブロッコリーを炒める。 3 塩を入れ味を整え、焼き色がついたら完成。 コツ・ポイント 他にも野菜を加えて作ることでよりヘルシーに作れる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ぜみくっくさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24226577 コピーしました！ ぜみくっく @cook_41263264 2024/11/05 12:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード じゃがいも ブロッコリー にんにく バター 似たレシピ その他のレシピ 【常備菜】豆もやしのナムル じゃが芋のグラタン美味 【楽めし】親子丼 卵焼き練習#5 豚バラと長ねぎ・焼き豆腐の甘辛すき煮 フライパンで⭐︎カレイの煮付け⭐︎簡単 レンジで簡単☆もやしとハムの中華サラダ。 ラーメン屋が教える！ツルリ！里芋簡単皮むき！ ☆簡単！鶏の照り焼き丼(温玉付) 豚バラ大根 Banana Mocha Chocolate Chip Cake California Farm Quick Coq-au-Vin Chicken Vegan, Sugar-free, Gluten-free Buckwheat Lemon Cake🍋🍰 A Late Night Snack 2024 ピザぱん かぼちゃのスープ さっぱりコリコリ！砂肝の塩ネギだれ和え カップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24226577
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