チキンとれんこんのレモンクリーム煮
生クリーム不使用、ルー不使用、牛乳だけでOK★
にんにく×レモンが味のポイント!順番に炒めて煮るだけの簡単レシピ。
作り方
- 1
鍋(or深めのフライパン)にオリーブオイルとにんにくを中火で炒めてから、鶏もも肉を皮から入れて焼き色がつくまで焼く。
- 2
鶏もも肉を裏返し、玉ねぎ、れんこんも加え、炒める。玉ねぎとれんこんが透き通ってきたら、しめじも加え、さらに炒める。
- 3
しめじの表面に油がなじんだら、小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 4
水、酢、コンソメを加え、沸騰後弱めの中火で10分煮込む。
※具材がひたひたorやや少なめに浸かるように水の量は調整する - 5
レモンを半分に切り、中央部分から4枚スライスし、残ったレモンから果汁を絞る。
- 6
牛乳を加え、沸騰後弱火で時々かき混ぜながら5分煮込む。
最後にレモン果汁を加え、塩・胡椒で味を調える。 - 7
器に盛り、レモンスライスをのせて完成。
コツ・ポイント
お酢を入れると鶏肉が柔らかくなります。
牛乳を入れて長時間煮込むと分離しやすいので、火加減と煮込み時間には気をつける。
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