ほうれん草とトマトのツナたまサラダ☆

Name: ほうれん草とトマトのツナたまサラダ☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; トマト 1個; ツナ缶 1缶; ゆで卵 3個; ◎マヨネーズ 大さじ3; ◎味噌 大さじ1; ◎砂糖 小さじ1; ◎すりゴマ 大さじ1

canary-bird @cook_40116545

ほうれん草、トマトにゆで卵とツナを加え胡麻味噌マヨで和えたガッツリ系のサラダです🎶

ほうれん草とトマトのツナたまサラダ☆

canary-bird @cook_40116545

ほうれん草、トマトにゆで卵とツナを加え胡麻味噌マヨで和えたガッツリ系のサラダです🎶

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材料

ほうれん草 1束
トマト 1個
ツナ缶 1缶
ゆで卵 3個
◎マヨネーズ大さじ3
◎味噌大さじ1
◎砂糖小さじ1
◎すりゴマ大さじ1

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作り方

1

ほうれん草は塩ひとつまみ(分量外)を加えた熱湯でサッと茹で水にさらし水気をきり食べやすい大きさに切る
2

トマトは1cm角、ゆで卵はくし切り、シーチキンは油を切る
3
ボールに1と２と◎を混ぜ合わせれば出来上がり

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つくれぽ

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canary-bird @cook_40116545

2026/04/08 09:47に公開

canary-birdことmisakiです☆つくれぽを下さった皆さま、レシピを見に来て下さった皆さま有難うございます♡(*^^*)周りの皆さんに教えて頂いたレシピや母の味、思い出あるレシピ等覚書きも兼ねたものになってます！味の好みは人それぞれですが美味しい！と感じたらレシピUPして行きたいです♫^o^ Instagram→@moon_noche

このレシピのキーワード

サラダツナゆで卵トマトほうれん草味噌

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