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米粉を使った野菜たっぷりポタージュ
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米粉を使った野菜たっぷりポタージュ-レシピのメイン写真

米粉を使った野菜たっぷりポタージュ

新潟県
新潟県 @cook_40299163

米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
出典:https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/syokuhin/0467431.html
食料自給率の向上に向け、小麦粉消費量の10%以上を米粉に置き換える、にいがた発「R10プロジェクト」の一環として、家庭などでの米粉の普及を図るため、作成したレシピです。

米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
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出典:https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/syokuhin/0467431.html
食料自給率の向上に向け、小麦粉消費量の10%以上を米粉に置き換える、にいがた発「R10プロジェクト」の一環として、家庭などでの米粉の普及を図るため、作成したレシピです。

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米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
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食料自給率の向上に向け、小麦粉消費量の10%以上を米粉に置き換える、にいがた発「R10プロジェクト」の一環として、家庭などでの米粉の普及を図るため、作成したレシピです。

米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
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材料

4人分
  • 人参 80g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • セロリ 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • バター 大さじ2
  • 水 500㏄
  • 固形コンソメ 1個
  • 牛乳 200㏄
  • 米粉 大さじ2弱
  • 塩 小さじ1~1.5
  • こしょう 少々
  • 小ねぎ 少々
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作り方

  1. 1

    人参は薄い半月切りにする。玉ねぎとセロリは薄切りにする。じゃがいもは角切りにする。

  2. 2

    牛乳に米粉をしっかり溶いておく。

  3. 3

    鍋にバター・野菜を入れて炒め、水・固形コンソメを入れて野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    ➌をなめらかになるまでミキサーにかけて鍋に戻す。

  5. 5

    鍋を火にかけ、❷を入れてとろみがついたら塩・こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に盛り、小口切りにした小ねぎを散らす。

コツ・ポイント

米粉は牛乳で溶き入れ、よくかき混ぜる

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2026/09/28 00:42に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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このレシピのキーワード

ポタージュ にんじん セロリ じゃがいも 米粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24500746
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