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【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン
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【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン-レシピのメイン写真

【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食後期以降におすすめのレシピです♪

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【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン

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材料

1人分
  • さつまいも(大人材料から取り分け) 15g
    レンジで簡単!さつまいもの米粉蒸しパン
  • 米粉 15g
  • ベーキングパウダー 0.8g
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 絹ごし豆腐 10g
  • 溶き卵 1/4個
  • サラダ油 小さじ1/2
  • A
  • すりごま 小さじ1/3
  • きな粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

    • 【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    さつまいもの皮をむいて厚めに切り、電子レンジで約4分加熱し、フォークで粗くつぶす。

    • 【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    ボウルに砂糖、豆腐、卵、油を入れてよく混ぜ合わせる。

    • 【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    ③に米粉、ベーキングパウダーを加えダマがなくなるまでよく混ぜ合わせたら、②のさつまいもを加え混ぜる。

    • 【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    紙カップに④の生地を流し入れ、混ぜ合わせたAをふりかけ、ふんわりラップをかけ、レンジで約3分加熱する。

    • 【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    竹串等を刺し生地が付いてこなければ完成。

    • 【離乳食後期~】さつまいもと米粉の蒸しパン作り方6写真

コツ・ポイント

お子さんの成長具合に合わせて、形態を調節してみてください。

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レンジで簡単!さつまいもの米粉蒸しパン

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横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city
2026/10/29 08:17に公開
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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このレシピのキーワード

さつま芋 米粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26742816
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